Ето как грешният план за сваляне на тегло би могъл да превърне диетата ти в бедствие и здравословен проблем. Някои хора не само искат да намалят теглото си.
1. Не спазвай особено ниско-калорична хранителна програма
Скорошни разкрития твърдят, че 34-годишна бъдеща булка от Англия е починала буквално поради подобна диета. Дамата се хранела с максимум по 500 калории на ден. В крайна сметка свалила цели 20 кила за 11 седмици, но така и не стигнала до олтара.
2. Не си купувай хапчета за стопяване на килограми по интернет
Млада английска студентка, която в миналото е страдала от анорексия и булимия, починала от приемането на хапчета за отслабване, закупени тъкмо от интернет. Мистериозните медикаменти съдържали динитроф (DNP) - промишлен химикал и хербицид, който от години е забранен в много страни, тъй като страничните му ефекти са ужасяващи.
3. Прочистване
Наскоро 26-годишна жена, която открай време се е борила с булимия, склонност към преяждане и анорексия, изгубила живота си от сърдечна недостатъчност точно, заради лошите си хранителни навици и непрестанните прочиствания със салати и фрешове, които правела.
Преди време в Шотландия австралийка, която практикувала "breatharianism" (ядеш много малко и разчиташ на въздух и светлина за преживяване) починала по време на пост. Полицията смята, че жената е гладувала буквално до смърт.
Колкото и да не ти се вярва, американка от Айова изяла заразено с тения говеждо месо, единствено за да може да отслабне. Дамата си мислела, че червейчетата в червата й ще ядат храната вместо нея и така ще стане по-слаба. За съжаление обаче тя не преценила един недостатък: освен че тенията причинява сериозни стомашни болки, тя води и до смърт.
6. Да си сложиша стомашен пръстен
За едни това може да даде шанс за нов живот, но за други би могло да скъси дните им. 38-годишен баща на 4 деца умрял от абсцес, пневмония и белодробен емболизъм три седмици след като е преминал операция за поставяне на стомашен пръстен, която е доста сериозна и трябва да се обмисли доста добре преди да се предприеме.
В Еквадор 19-годишната кралица на красотата починала от усложнения от нескопосано направена коремна липосукция. И до ден деншен се смята, че момичето не е имало нужда от подобна интервенция, тъй като простички упражнения във фитнеса може да стопят паласките и бухналото коремче.
8. Да тренираш, докато си пияна
28-годишен англичанин е имал 3,5 промила алкохол в кръвта си, когато вратът му се счупва от 88-килограмова щанга, която се опитва да вдигне по време на късна нощна сесия във фитнеса. Все още не ясно дали младежът се е опитвал да свали килограми или да напомпа мускули, но все пак - да тренираш докато си пиян е много, много лоша идея.
