8 техники, които ще ви помогнат да спрете хълцането

вход през zajenata.bg
За Жената
Начин на живот
Полезни съвети
8 техники, които ще ви помогнат да спрете хълцането
8124
Снимков материал: pixabay.com
8 техники, които ще ви помогнат да спрете хълцането

Хълцането  представлява свиване на диафрагмата - мускулът, която разделя гръдния кош от корема и играе важна роля в дишането.
Всякакви контракции на диафрагмата са, реализирани с внезапно затваряне, в което се произвежда звукът на хълцането. Експерти твърдят, че хълцането често е от проблеми в храносмилането.

Но факт е, че това явление е дразнещо и често може да продължи повече от двадесет минути. Следващия път, когато започнете да хълцате, опитайте нещо от това:

Нещо сладко може да бъде от помощ. Вземете една чаена лъжичка захар, и се опитайте да я поставите на страничната част на езика, в която се намира рецептора за кисел вкус .

Някои лекари съветват да поставите пръста си в ушите, за да се предотвратите хълцането. Бъдете внимателни, не бутайте пръста в ушите си прекалено навътре. 

Фактори: Ако някой внезапно ви изплаши, хълцането може да бъде предотвратено.

Въвеждането на вода в организма прекъсва цикъла на хълцане. Изплакване на гърлото с вода може да има същия ефект. 

Изплезване на езика и неговото разтягане може да попречи на хълцането.

Гъделичкане на мекото небце с помощта на пръчици за уши може да бъде от полза.

С пръсти запушете носа и затворете устата, като задържите дъха, все едно скачате в басейна. Задръжте така, колкото можете, или докато почувствате, че хълцането е престанало. 

Смята се, че дишането в хартиена торба има същия резултат, както и претходния метод. Двата метода увеличават количеството на въглероден диоксид в кръвта, поради което тялото става ангажирано с решаване на нововъзникващите проблеми и "забравя" хълцането. 

Редактор: Петя Иванова
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft