За да придадат на ястията специален вкус, кулинарите използват различни подправки. Но знаете ли, че тези естествени добавки могат да бъдат полезни за човешкото тяло? И така, ярката куркума запазва в арсенала си много лечебни свойства, за някои от които ви казахме по-рано .
На куркумата трябва да се обърне специално внимание, когато става въпрос за функцията на щитовидната жлеза. Това е така, защото куркумата помага за нейното стабилизиране, изпълнявайки важни за тялото функции. В нашата статия ще научите как действа ориенталската подправка, както и как да си направите лечебен чай от куркума у дома .
9 свойства на куркумата, полезна за щитовидната жлеза
(331).jpg)
При възпаление на щитовидната жлеза, куркумата може да помогне за облекчаване на болката и да ускори лечебния процес, защото подправката има мощни противовъзпалителни свойства .
Здравата имунна система намалява вероятността от заболяване на щитовидната жлеза. Куркумата, като мощен антиоксидант, повишава имунитета . Ето защо се препоръчва използването й като профилактично средство.
Куркумата помага да се поддържа правилното функциониране на червата , което предпазва организма от вредни бактерии и токсини.
(350).jpg)
Смята се, че куркуминът в куркумата може да предотврати рак на щитовидната жлеза. Веществото инхибира растежа и разпространението на тумора в човешкото тяло.
Куркумата се препоръчва да се използва, за да се предотврати появата на готрогени . Това са вещества, които потискат щитовидната жлеза и производството на хормони. В резултат на това може да се появи гуша - туморно разширение на щитовидната жлеза.
Възрастните хора, страдащи от хипотиреоидизъм (липса на хормони на щитовидната жлеза), могат да изпитат загуба на паметта и когнитивни проблеми. Куркуминът може да стимулира производството на нови мозъчни клетки , като същевременно подобрява когнитивните функции на организма.
(336).jpg)
Всеки ден излагаме тялото си на различни видове токсини и тежки метали. Това може да доведе до възпаление на щитовидната жлеза. Куркумата е в състояние да премахне токсините от тялото, като коригира щитовидната жлеза.
Хипотиреоидизмът понякога може да доведе до депресия. В този случай куркумата помага за намаляване на объркването в главата, подобрявайки притока на кислород към мозъка. Подправката повишава нивото на серотонин , като същевременно намалява количеството на кортизола в организма.
Нездравословните диети могат да доведат до повишени нива на токсини и холестерол в организма. Ако черният дроб престане да се справя, това ще се отрази на функционирането на червата и щитовидната жлеза. Куркумата не само помага да се справи с токсините, но и понижава холестерола .
Как се прави чай от куркума
подготовка
В чаша смесете куркума и черен пипер. Изсипете вряла вода върху сместа. Към чая добавете кокосово масло, няколко резена джинджифил и канела. Разбъркайте добре.
Състав на чай от куркума
(221).jpg)
Мляният черен пипер спомага за засилване на ползите за здравето от куркумата. Кокосовото масло ще позволи на тялото да абсорбира куркумина по най-добрия възможен начин и също така ще поддържа щитовидната жлеза благодарение на мастните киселини. Джинджифилът е добър при възпаление на щитовидната жлеза, допринася за регулирането на метаболизма. Канелата не само придава на чая уникален вкус, но и се бори с хипотиреоидизма и регулира нивата на кръвната захар.
Чаят от куркума се препоръчва да се пие 2 седмици 2 пъти на ден: сутрин и вечер преди лягане. След товаимате нужда от 2-седмична почивка. Не забравяйте да се консултирате с вашия лекар, преди да започнете активна употреба на куркума. Самолечението може да бъде вредно за тялото ви. Използвали ли сте куркума за медицински цели? Разкажете ни за вашия опит в коментарите!
