Сигурно сте чували израза, че нервите ни разболяват. Повечето хора приемат това в преносния смисъл, но факт е, че прекомерният стрес и нерви могат да доведат до съвсем осезателна физическа болка.
Сигурно и вие сте изпитвали внезапна болка в дадена част от тялото - обикновено си я обясняваме различните болежки по тялото ни с ежедневните действия - вдигнали сте онзи кашон с книги по-рязко и ви е заболял кръста, пили сте повече кафе и затова сте получили главоболие или пък вчера сте стояли на течение и вратът ви се е схванал.
Не се сещаме да потърсим причината за телесните ни болки в психическото ни и душевно състояние, а то е от съществено значение за физическото ни здраве. Когато сме погълнати от нерви, напрежение, съмнения и тревоги, тялото ни започва да страда също както душата. Душевните ни проблеми ни карат да се чувстваме като с изпити сили.
Вижте деветте често срещани болки , които редовно изпитваме заради прекален стрес , а не защото сме болни.
Болки във врата
Ако често усещате болезнени симптоми във врата, това може да се дължи на реални проблеми, пред които сте изправени вие или вашите близки.
Съветваме ви да се съсредоточите върху любовта. И върху разбирането защо и за какво обичате близките си. Обикновено помага.
Болки в коленете
.jpg)
Болката в коленете е сигурен знак, че трябва да се научите как да контролирате егото си. Понякога се раздува така, че става непоносимо и за вас и за околните!
Приемете, че не можете да контролирате всичко и да бъдете отговорни за всички и всичко. Опитайте да станете доброволец например. Или дарете част от парите си за благотворителност. Запомнете: всички сме смъртни и няма нищо, за което си струва да се вкопчваме с всички сили.
Болки в лактите
.jpg)
Тази болка показва, че сте устойчиви на промяна в живота си. Ако имате тежест в ръцете си, това означава, че животът ви изглежда много труден и дори тежък.
За да се отървете от тази болка, ще трябва да направите някои компромиси със себе си и да поразтърсите малко нещата.
Болка в кръста
.jpg)
Болката в долната част на гърба обикновено означава, че сте прекалено загрижени за парите. Тя може да ви казва, че точно сега е подходящ момент да поискате повишение. Или започнете да използвате приложения за финансово планиране.
Болки в горната част на гърба
.jpg)
Ако се усеща в областта на лопатките, това означава, че нямате достатъчно емоционална подкрепа.
Всъщност имате избор: или сами да се заемете с проблема и при това да се заемете активно, или да настоявате някой близък да сподели тежестта с вас. Говорете със съпруга или съпругата си. Това помага по-често, отколкото си мислите.
Главоболие
.jpg)
Главоболието най-често е причинено от стрес, натрупан през деня. Ако страдате от главоболие, измислете някакъв ритуал, който да ви помогне да се отпуснете. И го следвайте ежедневно. Топла вана вечер е най-добрият избор.
Болки в ръцете
.jpg)
Болката в ръката обикновено означава, че трябва да промените социалния си кръг. Може би вие сами не подозирате, но някои ваши приятели и колеги буквално „изсмукват“ живота от вас с оплакванията и молбите си.
Опитайте се да създадете нови социални връзки. Създайте нови приятели. Ако е необходимо, бъдете готови да смените работата си.
Болки в бедрата
.jpg)
Хроничната болка в тазобедрената става означава, че сте много уплашени от предстоящо или вече свършено преместване. Може би в живота ви са се случили други неприятни промени, свързани с околното пространство.
Болки в рамото
.jpg)
Болката в рамото най-често означава само едно нещо: притиснати сте от много емоционален стрес. Може би през последните дни и седмици сте усещали голямо натоварване от външен натиск и отговорност.
Най-добрият начин да се отървете от този вид болки е да се съсредоточите върху решаването на действителните си проблеми. Трябва да се справите с тях на всяка цена! В противен случай тежестта на този натиск ще се разпространи върху вашите близки. Кой знае до какви проблеми може да доведе това!
Съветваме ви да затворите очите си за трудностите и да се отворите за промяна. Не бъдете толкова внимателни, колкото преди, когато вземате важни решения. Научете се да бъдете смели!
