9 лесни начина как да пречистите дихателните си пътища без лекарства

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
По-здрави
9 лесни начина как да пречистите дихателните си пътища без лекарства
16351
Снимков материал: pixabay.com
9 лесни начина как да пречистите дихателните си пътища без лекарства

Кашлицата, придружена с отделяне на храчки, се появява най-вече зимните месеци, поради наличието на вируси и бактериални инфекции. За щастие съществуват някои природни средства, които могат да помогнат за облекчаване на състоянието.

Ето как.

Чай от дафинов лист

Изсипете 3 супени дафинови листа в подходящ съд. Залейте ги с чаена чаша вряща вода. поставете капак на съда и оставете напитката да се охлади за 10 минути. След това я прецедете и я изсипете в подходяща чаша. Консумирайте здравословния чай 2-3 пъти дневно до облекчаване на състоянието.

Портокал
Старателно измийте един портокал и го нарежете на кубчета. Изсипете го в тенджера и го покрийте с литър вода. Към нея добавете 1 супена лъжица захар. Оставете сместа да къкри на слаб огън, докато намалее на половина. Консумирайте по 1 супена лъжица от сиропа, когато усетите нужда да кашляте.

Зехтин
Изсипете 2 супени лъжици зехтин в подходящ съд. Към тях добавете 2 супени лъжици прясно изцеден лимонов сок, 2 супени лъжици вода и 1 супена лъжица мед. Разбъркайте добре съставките и консумирайте сместа. Повтаряйте процедурата сутрин и вечер до облекчаване на състоянието.

Лук

Обелете и нарежете глава лук. Загрейте я за няколко минути в зехтин и я поставете върху гърдите. Този метод помага за втечняване на твърдите храчки.

Хрян и мед
Смесете равни количества мед и хрян. Разбъркайте добре съставките и консумирайте по 1 чаена лъжица от сместа 3 пъти дневно. По този начин вие може да предотвратите астматични пристъпи и да елиминирате излишната слуз от белите дробове.

Прясно мляко и праз
Нарежете стрък праз и го покрийте с чаена чаша прясно мляко. Загрейте сместа на умерен огън и я премахнете от котлона. Подсладете я с 1 чаена лъжица мед и разбъркайте добре всичко. Консумирайте по 1 супена лъжица от лечебното средство 3 пъти дневно.

Липов чай
Добавете 1 супена лъжица цветове от липа в чаена чаша вряща вода. Поставете капак на съда и оставете напитката да се охлади за 10 минути, след което я прецедете. Консумирайте я непосредствено след приготвянето й. Може да повтаряте процедурата по няколко пъти дневно. Липовият чай помага за облекчаване на симптомите при грип и настинка, включително елиминиране на излишния секрет от белите дробове.

Чай от коприва

Изсипете 1 супена лъжица изсушени листа от коприва в чаена чаша вряща вода. Оставете напитката да се охлади за 10 минути и я прецедете. Консумирайте по 1 чаена чаша от нея сутрин и вечер. По желание може да я подсладите с чаена лъжица мед.

Баня от овесена слама
тази баня помага за отстраняване на храчки и хрипове. Също така помага при апатия, умора и раздразнителност. Залейте 2 килограма овесена слама с 4 литра вода и варете в продължение на 30 минути. Прецедете отварата и я добавете във ваната с вода. Прилагайте тази процедура няколко пъти седмично до облекчаване на състоянието.

 

Редактор: За Жената
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft