Джинджифилът предимно се използва в тайландската и в индийската кухня. Но неговият аромат и вкус все по-често могат да се усетят и нашите трапези вече ...
Тази подправка е много добър антиоксидант, има антибактериално, антисептично, седативно и антипиретично действие и, освен това, се счита за добър афродизиак.
Въпреки, че правилното хранене и редовните тренировки са единственият начин да се преборите с излишните килограми има и многобройни естествени хранителни добавки, които могат да ви помогнат в процеса на отслабване. Сред тях е и джинджифила.
Коренът от джинджифил ускорява обмяната на веществата, понижава холестерола, подпомага отделянето на слюнка и смилането на нишесте, намалява надутостта, а всичко това допринася за загубата на килограми.
2. Подобрява умствените способности
Знае се, че джинджифила премахва главоболието, но е по-малко известно е, че допринася за по-доброто функциониране на мозъка. Ако го ползваме в някоя форма през деня ще бъдем свежи и ще имаме повече сила и енергия, а ако през нощта изядем гореща супа с добавка джинджифил, ще си осигурим добра почивка и сън.
Джинджифилът изобилства с антиоксиданта гингерола, който помага за отстраняването на вредните химикали, които тялото ни произвежда, когато сме загрижени, така че това се отразява и на намаляване на психологическия стрес. През стреса се нарушава и процеса на храносмилането, така че се появява гадене, а джинджифила е панацея и за тези оплаквания.
Има малко лекарства, синтетични и естествени, които са разрешени по време на бременност. Джинджифилът може свободно да се използва в малки количества - като изключително средство за отстраняване на сутрешното гадене. Пийте с малки глътки чист чай от джинджифил винаги когато усетите, че ви се появява гадене.
Ако редовно използваме джинджифил, който е силен антиоксидант и има антибактериални свойства - можем да спрете появата на настинки и грип, както и потенциалните усложнения от тези състояния. Джинджифилът ще ви засили имунитета, ще улесни дишането и ще облекчи главоболието. Той насърчава и изпотяване, така че е отличен и за понижаване на температурата.
Тъй като джинджифила има противовъзпалителни свойства, ефективен е в лечението на ревматоиден артрит, остеоартрит и други заболявания на опорно-костната и съединителната тъкан. Химичните вещества, които съдържа джинджифила са полезни за предотвратяването на биосинтезата на простагландини, който е отговорен за възникването на възпалението. Някои изследвания показват, че в случай на артрит джинджифила е дори по- полезен от конвенционалните лекарства.
7.
Синдромът на студени ръце и крака вече не засяга само възрастните хора. Джинджифилът е силно средство за активиране на кръвообращението и неговата употреба се препоръчва на всички, които имат този проблем. Най-добри резултати се постигат, ако редовно се пие горещ чай от този лечебен корен.
8. За облекчаване на стомаха
Джинджифилът е ефективен и при лечението на редица гастроинтестинални проблеми, най-вече за предотвратяване на гаденето и повръщането, включително при химиотерапия. Помага и за успокояването на различни по произход разстройства на стомаха и червата.
9.Други ползи от джинджифила
Според учените от Университета на щата Мериленд, коренът от джинджифил може до помогне за понижаването на холестерола и борбата с рака.
Традиционните приложения на корена от растението са свързани с лечението на главоболие, настинка, грип, леки храносмилателни проблеми, болезнена менструация.
