Лятото вече започна и сезона на летните почивки пристигна. Тези десетина дни, каито ще ви изпратят до рая ви идват след тежката упорита година. Но винаги има риск от менструалния цикъл.
Промяната на климата само допълнително може да ви изненада вас и вашия организъм, а 28-те дни до следващата менструация през нощта да се превърнат в 20 или 35 или всяка друга цифра, която може да ви погуби почивката.
Как да се справим с това природно явление?
По време на менструация лекарите не препоръчват къпане и плуване, тъй като в този период шийката на матката е малко разширена,от където позволява изтичането на кръвта, но и опасната възможност за навлизане на микроорганизми. Също така и тампонът не е подходящо решение, защото напоен в мръсната вода и той е източник на зарази и дразнещи инфекции .И редовно взимате душ!
Замърсената вода може да доведе до възпаление, което е много неприятно. Но ако въпреки това не можете да издържите, тогава го направете поне след 4-тия ден от менструацията, а тампонът сменяйте редовно след излизането от водата.
Слънчеви бани и обилна менструация
Опасност представляват слънчевите бани, които нагряват в долната част корема и може да доведат до разширяване на капилярите и така да се стигне до силно кървене и кръвоизливи. Затова се излагайте на слънце в ранните и късните следобедни часове.
Менструация можете да отложите за по-късно, но само с консултация с гинеколог. Ако приемате таблетки за контрацепция, можете с тях да го направите.
Ако не приемате тези таблетки, също можете да отложите менструацията след консултация с гинеколог. Обикновени таблетки за менструация, предписани от него, започнете да приемате седмица преди очакваната менструация, по една таблетка на ден и спазвайте толкова дни, колкото искате да отложите менструацията.
Тя ще се появи 2 до 7 дни след прекратяването на приема на таблетките.
