Зрителите на едно от най-гледаните сутрешни предавания, " На кафе ", останаха неприятно изненадани от липсата на една от своите любимки - Андреа Банда Банда . Тя просто изчезна в разгара на тв сезона и без никакво предупреждение от страна на колегите си и продуцентите на предаването.
Сладникавата брюнетка, която представяше интересни новини и теми от социалните мрежи в предаването, внезапно се покри, малко след като в началото на септември сподели, че я отрязали за петъчна рубрика.
Секването на ентусиазма й да води алтернативен панел в „На кафе” веднага се изтъкна като причина за слизането й от екран.
Оказа се, че докато зрителите вече дни наред питат в профилите на предаването в социалните мрежи: „Къде изчезна Андреа Банда?”, лъчезарната млада дама е следвала 10-дневната лечебната програма „План да бъда/Plan to be” на кръстницата си Биляна Савова.
Андреа се включила в трансформиращата програма вероятно не само водена от желанието да преоткрие себе си. Вечно усмихнатата брюнетка неведнъж е споделяла, че страда от тревожност и безсъние, като възможната причина е стресът. Андреа Банда даже е питала последователите си в социалните мрежи за съвети как да се справи с проблема.
Тревожността си тя бореше предимно с рисуване, знае се още от 2019 г. Тогава Банда показа своя рисунка на момиче, което е кръстила Меги Златкова. Рисувала я, когато изпаднела в тревожност. „Помага ми да не се стресирам. Ако някой се чуди – доста ми беше трудно да нарисувам себепрегръщане. Драсканицата на тема „колко е важно да се обичаш – доста!”, откровена бе Андреа Банда.
Явно рисуването не се е оказало решение в дългосрочен план, а пък с безсънието така и не се е справила, за да се реши на кардинални мерки. Безспорно такива са за Андреа Банда откъсването от света на социалните мрежи и телевизията. Нещо повече – инфлуенсърката се е разделила за 10 дни даже с телефона си. Кой би повярвал, че ще успее да издържи на изкушението? Е, тя успя. Ухилена до уши, сияеща и щастлива, брюнетката позира с останалите участници след края на програмата на 8 октомври за снимка във фейсбук. Всички прекарали 10 дни в хотел в Бургас и следвали стриктните правила на програмата.
В „План да бъда” се „синхронизират опитността на йога, мъдростта на медитацията и абсолютно уникалното преживяване на ритмичните юмейхо масажи, изпълнени от персонален висококвалифициран терапевт”, пише в сайта на програмата. За да се поддържа постоянството и концентрацията на практиките, има строги правила за дисциплина. Те в голяма степен са взаимствани от древната практика на Випассана медитация. Ключово е благородното мълчание – пълна тишина за тялото, речта и съзнанието. Всякакъв вид общуване – с думи, жестове, мимики и т.н., с другите медитиращи е забранено.
Целта е всеки да се обърне към себе си, без да се разсейва. Освен от комуникация, участниците трябва да се въздържат от странична ангажираност на съзнанието. За постигането на пълна концентрация по пътя към себе си и за изостряне на сетивата, изтъкват в сайта на програмата, участници и терапевти се отказват от мобилните си телефони и връзка с външния свят, интернет и всякакви електронни устройства, телевизия, четене на книги, слушане на музика, употреба на тютюн, алкохол и други възбуждащи средства. Всяко съмнение или объркване, които могат да възникнат в участниците, трябва винаги и навременно да се разясняват чрез среща с личния терапевт или психолога на програмата. Освен това има и връзка с лекар, който е на разположение през цялото време. Осигурен е и администратор, който отговаря на активен телефонен номер, в случай, че близки на участниците искат да се свържат с тях.
Програмата за 10 дни започва със събуждане в 5,30 сутринта. От 6 до 8 участниците имат йога и медитация – посрещане на изгрева, следва закуска и свободно време до 10 ч. След това до 12 участниците имат занимания по юмейхо терапия, после започва арт терапията, която е до 17. След нея, до 18 ч. пийват чай и хапват плодове. От 18 до 20,30 ч. пък имат медитация/пранаяма. „На лечителската кръгла маса на „Plan to Be” са поканени доказани специалисти в сферите на Йога, Юмейхо, медитация и арт терапия. Заедно ще въведем ред в хаоса на тялото, заменяйки ежедневните реакции на стрес с реакции на релаксация, променяйки цялата физиология на организма. Всичко е проста биохимия”, пише в сайта на програмата.
Андреа Банда се е включила в програмата от 27 септември до 8 октомври. На 13 октомври брюнетката сподели за преживяването си в инстаграм. Тя благодари на всички познати и непознати хора, които й писали, обаждали и споделяли, че им липсва. Не очаквала такива реакции, което й напомнило защо толкова обича това, което прави в социалните мрежи. „За 5-6 години си се създаде общество, и честно - който ще да го разбира.
Стана ми хубаво, и хем исках да споделя, хем не ми се влизаше в матрицата веднага. И чуйте това - тези дни излизах навън, и си оставях телефона вкъщи и толкова много ми хареса! Случи ми се нещо наистина специално, просто още го осмислям и се наслаждавам”, сподели Андреа Банда. Бъдете, написа тя като цитира кръстницата си Биляан Савова, която я въвлякла в този катарзис. „И си почивайте и когато започнете да премисляте прекалено много - дишайте дълбоко и си помълчете”, написа Андреа Банда.
Последователите й в социалните мрежи очакват подробности, както и новите й проекти. Някои пък се чудят дали ще успее да задържи постигнатите резултати по време на 10-дневната програма, ако се върне рязко към предишния си начин на живот. Другият въпрос е дали ще се появи отново в „На кафе”, пише Уикенд.
