Журналистката и блогерка Мишел Персад, която пише за Huffington Post се опита да последва популярната певица и да се отърве от няколко излишни кг с нейния хранителен режим.
- Преди няколко седмици в интернет мрежата намерих диетата, която спазва Бионсе и за която самата тя казва, че е доста ефективна. Реших да я пробвам.
По време на диетата имате право на три хранения, а целият режим коствал на тази журналистка около 600 долара. Тя казва, че не може да каже, че е било съвсем лесно, а напротив било й е доста трудно да се приспособи. Въпреки това, тя за себе си казва, че е гастроном, който наистина иска да се наслаждава на кулинарните специалитети.
- За закуска често хапвам какаов пудинг с чиа семена, обяд главно се комбинират ориз със зеленчуци, докато марулите бяха запазени за вечерята. Намерих и моя любим кейк във вегетариански версия и често с това прикривах моят глад. Окончателно впечатление? Умират от глад, меко казано. Това беше истинска психическа борба, която водих сама със себе си . Въпреки това, от друга страна имах чувството, че съм по-продуктивна на работното си място. - отслабнах точно с пет килограма и то "на правилните места", особено в областта на корема. Но дали си заслужаваше всичко това? Аз мисля, че не. Дали отново бих избрала такъв режим? Няма шанс! Колкото и да говорят, че тази диета е здравословна, моя опит казва, че е абсолютно строга и периода от цели 22 дни е твърде дълъг!
