Миризмите на тялото са нормално явление и не представляват проблем при нормални обстоятелства. Проблемът обаче възниква, когато хората имат прекомерна телесна миризма, която може да бъде много голям източник на дискомфорт за хората.
Хората, които осъзнават, че имат силна телесна миризма, понякога избягват контакт и намаляват социалното взаимодействие. Въпреки че телесната миризма може да изглежда като тривиален проблем, последствията могат да бъдат доста неприятни.
Използването на дезодоранти и спрейове е много полезно, защото маскират миризмата на тялото, но за съжаление не решават проблема.
Ето защо, наред с употребата им, е важно да разберете какво причинява неприятните телесни миризми.
Най-важната стъпка, която трябва да предприемете, е да поддържате много високо ниво на хигиена, което се разбира от само себе си.
Краката, подмишниците, гърдите и чатала са зони, които са много по-податливи на неприятни миризми, тъй като там влажността е по-висока и бактериите се размножават по-бързо.
Неправилното хранене е една от причините за неприятната телесна миризма, както и липсата на цинк в храната. Цинкът е необходим за детоксикация на тялото, поради което дефицитът му причинява неприятни миризми.
Миризмата на тялото може да бъде причинена от някои заболявания, бъбречно заболяване, гъбична инфекция, чернодробно заболяване и др.
За да се преборите с неприятните миризми, балансирайте количеството цинк в тялото (ако нямате споменатите заболявания).
Опитайте се да спазвате балансирана диета и избягвайте нездравословни и мазни храни. Избягвайте алкохола, кофеина, кимиона и чесъна.
Никога не носете едни и същи дрехи два пъти, без да ги изперете, особено през лятото. Носете памучни чорапи и дрехи.
