15 Декември 2016
24431
Източник: dnevnik.bg
Макар че е тема на много научни спорове и изследвания, въпросът защо хората сънуват все още няма категоричен отговор. Според някои сънят няма никакви функции и се проявява просто като ехо от преживяванията ни през деня, но според други е съществена част от "подреждането" на мислите в главата, достигането на решения за будния живот или пренасянето на краткосрочната памет в дългосрочна.
Според един от най-популярните специалисти по темата за съня - психологът и автор на два бестселъра за сънищата Иън Уолъс, причината да сънуваме е че така постоянно обновяваме самосъзнанието си и оценката за самите себе си.
Сънищата ни помагат да разберем кои сме всъщност, какво искаме и в какво вярваме, от какво се нуждаем истински в будния живот, казва психологът.
В статия на "Индипендънт" Уолъс изброява деветте най-популярни сънища, които е срещал сред пациентите в практиката си и какво най-често са значели. В 30-годишната си кариера той е анализирал близо 200 хиляди сънища.
Да откриеш непозната стая в дома си
Стаите в къщата в сънищата са метафора за различни черти от характера на човек. Ако откриете насън съвсем нова невиждана досега стая в дома си, който досега сте смятали, че познава достатъчно добре, това означава, че може би откривате нов талант или силен порив у себе си, който искате да последвате. Колкото повече нови умения развивате, толкова повече стаи ще откривате насън, казва Уолъс.
Автомобил извън контрол
Колата и бързото движение насън символизират целеустремеността и желанието ви да постигате траен напредък в посоките, които искате. Ако стабилността на това движение се разклати или напълно изгубите контрол над управлението, това означава, че в будния си живот вероятно се притеснявате от пречките и бавните участъци по пътя. Съветът на психолога е да не приемате задачите "на живот и смърт" и да се доверите на инстинктите си да изберат най-добрия маршрут.
Да падаш
Да падаш или пропадаш насън според Иън Уолъс може да се тълкува като страх от провал в будния живот. Обикновено това се присънва, когато хората са твърде вкопчени и фиксирани върху един конкретен проблем или задача в реалността. Ако често падате насън, опитайте да не се притеснявате толкова да загубите контрол и някой път оставете нещата сами да се наредят, за да се убедите, че е възможно, съветва специалистът.
Да летиш
Да полетиш насън е точно обратният сценарий на това да падаш. Означава, че сте успели да се освободите от нещо, което досега много ви е тежало и ви е задържало. Човек може да "полети", например ако е взел тежко решение и е уверен в избора си, колкото и да е бил труден, или пък е успял да превъзмогне загуба, да се примири и освободи от някакво външно или вътрешно ограничение.
Да си неподготвен за изпит
Изпитът е инструментът, чрез който оценяваме уменията и знанията си, затова когато насън не можете да минете изпит или се чувствате неподготвени, това означава, че сте недоволни от представянето си в реалния свят, казва Уолъс. Решението да успокоите съзнанието си е вместо да подлагате под въпрос уменията си, да изтъкнете сами пред себе най-силната си черта и да мислите за нея всеки път, когато съмнението се прокрадва.
Да се озовеш гол на публично място
Дрехите ни представляват пред останалите хора - подбираме ги така, че да създават определен образ за нас. Да си гол сред облечени хора означава, че нещо ново в ежедневието ви ви кара да се чувствате особено уязвими или разобличени. За да се почувствате по-комфортно с това нещо, каквото и да е то, бъдете откровени с хората около вас, дори да се иска кураж и преживяване на доза срам.
Не можеш да намериш тоалетна
Тоалетната е свързана с базови нужди, затова като метафора насън се асоциира с личните потребности и желания на човек. Да не можеш да намериш мястото където да осъществиш нуждите си, означава че в будния живот трудно изразявате или осъзнавате какво ви е необходимо. Това подсказва, че е време за вглеждане навътре. Разбира се, понякога сънят може да е свързан и с чисто физиологични потребности.
Да ти падат зъбите
В българските поверия да ти падат зъбите на теб или на близък човек е една от най-страшните поличби и предвещава смърт. Психологът Иън Уолъс обаче дава по-логична и не толкова плашеща асоциация. Зъбите и усмивката са символ на самоувереността, затова щом изпадат, човек е изгубил или разклатил самочувствието и силата си в будния живот. Съветът на специалиста е вместо да позволявате на спънките да отнемат самоувереността ви, приемайте ги като предизвикателства, в които трябва да победите.
Да те преследват
На първо място - най-често възникващият сън според наблюденията на Уолъс - е да те гонят, преследват или заплашват. Означава че в реалността има проблем, с който искате да се разправите и да разрешите, обаче не знаете как. Това, което ви гони в съня, е собствената ви амбиция да хванете нещата в ръце, а бягате защото знаете, че битката няма да е никак лесна. Дори да изглеждат страшни на живо, целите, които истински ви влекат, си заслужават усилията, напомня психологът.
В статия на "Индипендънт" Уолъс изброява деветте най-популярни сънища, които е срещал сред пациентите в практиката си и какво най-често са значели. В 30-годишната си кариера той е анализирал близо 200 хиляди сънища.
Да откриеш непозната стая в дома си
Стаите в къщата в сънищата са метафора за различни черти от характера на човек. Ако откриете насън съвсем нова невиждана досега стая в дома си, който досега сте смятали, че познава достатъчно добре, това означава, че може би откривате нов талант или силен порив у себе си, който искате да последвате. Колкото повече нови умения развивате, толкова повече стаи ще откривате насън, казва Уолъс.
Автомобил извън контрол
Колата и бързото движение насън символизират целеустремеността и желанието ви да постигате траен напредък в посоките, които искате. Ако стабилността на това движение се разклати или напълно изгубите контрол над управлението, това означава, че в будния си живот вероятно се притеснявате от пречките и бавните участъци по пътя. Съветът на психолога е да не приемате задачите "на живот и смърт" и да се доверите на инстинктите си да изберат най-добрия маршрут.
Да падаш
Да падаш или пропадаш насън според Иън Уолъс може да се тълкува като страх от провал в будния живот. Обикновено това се присънва, когато хората са твърде вкопчени и фиксирани върху един конкретен проблем или задача в реалността. Ако често падате насън, опитайте да не се притеснявате толкова да загубите контрол и някой път оставете нещата сами да се наредят, за да се убедите, че е възможно, съветва специалистът.
Да летиш
Да полетиш насън е точно обратният сценарий на това да падаш. Означава, че сте успели да се освободите от нещо, което досега много ви е тежало и ви е задържало. Човек може да "полети", например ако е взел тежко решение и е уверен в избора си, колкото и да е бил труден, или пък е успял да превъзмогне загуба, да се примири и освободи от някакво външно или вътрешно ограничение.
Да си неподготвен за изпит
Изпитът е инструментът, чрез който оценяваме уменията и знанията си, затова когато насън не можете да минете изпит или се чувствате неподготвени, това означава, че сте недоволни от представянето си в реалния свят, казва Уолъс. Решението да успокоите съзнанието си е вместо да подлагате под въпрос уменията си, да изтъкнете сами пред себе най-силната си черта и да мислите за нея всеки път, когато съмнението се прокрадва.
Да се озовеш гол на публично място
Дрехите ни представляват пред останалите хора - подбираме ги така, че да създават определен образ за нас. Да си гол сред облечени хора означава, че нещо ново в ежедневието ви ви кара да се чувствате особено уязвими или разобличени. За да се почувствате по-комфортно с това нещо, каквото и да е то, бъдете откровени с хората около вас, дори да се иска кураж и преживяване на доза срам.
Не можеш да намериш тоалетна
Тоалетната е свързана с базови нужди, затова като метафора насън се асоциира с личните потребности и желания на човек. Да не можеш да намериш мястото където да осъществиш нуждите си, означава че в будния живот трудно изразявате или осъзнавате какво ви е необходимо. Това подсказва, че е време за вглеждане навътре. Разбира се, понякога сънят може да е свързан и с чисто физиологични потребности.
Да ти падат зъбите
В българските поверия да ти падат зъбите на теб или на близък човек е една от най-страшните поличби и предвещава смърт. Психологът Иън Уолъс обаче дава по-логична и не толкова плашеща асоциация. Зъбите и усмивката са символ на самоувереността, затова щом изпадат, човек е изгубил или разклатил самочувствието и силата си в будния живот. Съветът на специалиста е вместо да позволявате на спънките да отнемат самоувереността ви, приемайте ги като предизвикателства, в които трябва да победите.
Да те преследват
На първо място - най-често възникващият сън според наблюденията на Уолъс - е да те гонят, преследват или заплашват. Означава че в реалността има проблем, с който искате да се разправите и да разрешите, обаче не знаете как. Това, което ви гони в съня, е собствената ви амбиция да хванете нещата в ръце, а бягате защото знаете, че битката няма да е никак лесна. Дори да изглеждат страшни на живо, целите, които истински ви влекат, си заслужават усилията, напомня психологът.
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
