Макар бабините съвети в мрежата вече да са ни дошли до гуша, няма как да не ви представим тази бабина диета , с която ефективно и без глад може да смъкнете излишните килограми . Противно на представите, че бабите ни са се интересували само от готвене, домакинство и градинарство, всъщност и те са били суетни и са внимавали какво похапват.
Често стройните красавици и днес прибягват до тази селска техника , за да поддържат добра физическа форма.
Тази диета се провежда в продължение на седем дни, след което можете да видите, че без никакви усилия сте се отървали от 3-4 килограма.
Ако обаче искате да свалите още килограми може да повторите курса след две седмици.
Е, ето какво представлява менюто на диетата на баба :
.jpg)
Диетата на баба
Първа закуска: чаша неподсладен чай или чаша черно кафе (можете да поставите само смалко захар);
Втора закуска: 40 г сирене;
Обяд: твърдо сварено яйце, 120 г месо, пържено в сух тиган и 20 г сирене;
Следобедна закуска: като първа закуска;
Вечеря: 120 грама месо, зеленчукова салата в растително масло.
Преди да си легнете: чаша бульон от мента (за облекчаване на нервното напрежение).
