Банани и какао! Десерт без захар, по който целият свят полудя: нежен като целувка, мекичък и много вкусен

Тази комбинация е не само вкусна, но и пълна с хранителни вещества и антиоксиданти.

Търсите здравословен и вкусен десерт, с който да се поглезите без чувство за вина?

Забравете рафинираната захар и сложните рецепти! Представяме ви един лесен и вкусен десерт, който можете да направите с банани и какао.

Тази комбинация е не само вкусна, но и пълна с хранителни вещества и антиоксиданти.

Пригответе се за сладко изкушение, на което можете да се насладите по всяко време на деня, без да се притеснявате за талията си.

Десерт, приготвен с банани, какао и яйца, има няколко страхотни ползи за здравето и тялото ви. Освен че ви дава енергия и ви осигурява важни витамини, той е и значителен източник на протеини.

Антиоксидантите, съдържащи се в отделните съставки, са важни най-вече защото предпазват клетките от увреждане от свободните радикали.

Съставките, които съставляват десерта, са богати източници на магнезий, калий и желязо , които са важни за правилната мускулна функция и образуването на хемоглобин.

И като капак на всичко, какаото съдържа вещества, които подобряват настроението и намаляват стреса, така че гарантирано ще се почувствате по-добре след този десерт.

А сега е време да ви представим рецептата на тази фантастична Мус торта с банани и какао :

Мус торта с банани и какао

Продукти:

• 3 зрели банана
• 4 яйца
• 2 супени лъжици какао
• Малко ванилия
• 1 чаена лъжичка бакпулвер
• Щипка сол
• 100 г неподсладен черен шоколад
• 40 г пекани

Приготвяне:

Обелете бананите и ги нарежете на парчета.