Бананова торта без брашно, захар и мляко, но с незабравим вкус
22 Декември 2024
714
какво четем
Приготвяне:
30 мин
Готвене:
60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност:
500 kcal
Какво ще кажете да направите лесна, вкусна торта, която не е лоша за вас?
Тази бананова торта е чудесна алтернатива за хора, които обичат да хапват сладко следобед, но не искат да напълнеят.
И не съдържа бяло брашно – един от основните врагове на талията.
Вижте рецептата по-долу!
Какво ви трябва:
- 4 зрели банана
- 1 чаша зехтин
- 4 яйца
- 1/2 чаша овесени ядки
- 1 чаша стафиди
- 2 супени лъжици сода бикарбонат
- Малко канела на вкус
Как да го направите:
- Смесете бананите, яйцата и зехтина, докато тестото стане гладко. Добавете стафидите и разбъркайте още малко.
След това добавете овесените ядки, канелата и содата за хляб. Намаслете тавата и я покрийте с овесените ядки. След това добавете тестото и го изпечете на 180 ° C за 35 минути. Готово!
Просто, полезно и вкусно! И няма да навреди, защото съдържа витамини и минерали от банани и овесени ядки.
Споделете тази рецепта във Facebook - и ако имате късмет, може да бъдете поканени да направите тази торта в близко бъдеще!
Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
