Отказването на цигарите е една от най-трудните задачи за много хора. Едно проучване показва, че всеки пети пушач желае да откаже цигарите.
Овес
Една от най-добрите билки за справяне със стреса на организма при отказа от тютюнопушенето.
Китайски лимонник
Билката съдържа растителни компоненти, които помагат на мозъка произвеждат повече ендорфини. Това са естествени химични вещества, които стимулират чувството на благосъстояние
Лобелия
Това е много силна билка, която помага за успокояване на ума и отпускане на тялото. Помогнала е на много хора да се откажат от тютюнопушенето. Тази билка се вари и се пие под формата на чай. След употребата й тютюневият дим предизвиква много лош вкус в устата.
Валериан
Еднa от водещите седативни билки, използвана за подпомагане на хора с безпокойство, стрес и безсъние. Валерианът е билка, която може да се справи с проблемите на безсъние, безпокойство и тревожност предизвикани при отказа от тютюнопушене.
Една от най-добрите билки за справяне със стреса на организма при отказа от тютюнопушенето.
Билката съдържа растителни компоненти, които помагат на мозъка произвеждат повече ендорфини. Това са естествени химични вещества, които стимулират чувството на благосъстояние.
Върбинка
Тя контролира желанието за пушене успокоява нервите и премахва зависимостта от никотина.
