Болката в петата ни притеснява почти всяка сутрин, но малко са онези, които ѝ обръщат внимание
Болката в петата дълго време би могла да бъде ненатрапчива. Може да не създава проблеми, и поради тази причина да бъде игнорирана.
В същото време тази болка лесно може да бъде победена.
Ето какво разкри един читател на лекувай.нет,
Дълго време аз имах болка в петата, която игнорирах заради липса на време и не особено сериозно отношение към здравето. Казвах си, че е от умора, или от неудобни обувки.
Но понеже започнах да усещам почти непоносими болки, особено в областта на петата, след нощен сън, това действително ми се стори странно!
Един ден аз разказах за този мой проблем на една позната, която работи като рехабилитатор в Англия. Съветът, който ми даде тази мъдра жена наистина ми помогна да реша този проблем един път и завинаги, надявам се.
Болката в тази област на стъпалото може да бъде причинена от увреждане на сухожилията и пренапрягане. Продължителното ходене, плоски стъпала, наднормено тегло, различни инфекции – всичко това може да бъде причина за дискомфорт и болки в петата.
Ако петата ви боли, най-вече когато ходите, ако болката е като все едно ви пробождат с копие, онова, което трябва да направите, за да се отървете от болката, е много просто.
Масажирайте областта на петата всяка сутрин в продължение на 30 секунди. Отделете една скъпоценна минутка, за да направите масаж и на двата крака, и сами ще се убедите в ефикасността на този лесен метод. Единственото условие е да се прави всеки ден, без изключение. Аз усетих подобрението още в началото на втория месец, откакто бях започнал да правя масаж.
Това просто действие ще подобри кръвния поток и ще увеличи еластичността на тъканите. Краката няма да се уморяват толкоз много! Всичко това се случва благодарение на факта, че на краката има доста нервни окончания и горещи точки. Работата по тях се отразява благотворно на всички вътрешни органи.
