Няколко неща, които трябва да знаете преди да предизвикате раждането естествено:
Естествената индукция е само „помощна ръка“ – тя е и достатъчно нежна, за да не предизвика раждане, ако тялото не е готово за него. Не се препоръчва да се прилага преди 39–40 седмица.
2. Направете свое собствено физическо изследване на изброените натурални методи. Уверете се, че знаете какви са рисковете и какви количества да приемате от всяка изброена билка, не се претоварвайте с физическите упражнения за предизвикване на раждане.
3. Консултирайте се с лекаря си ако не сте сигурни в естествената индукция. Рискова бременност увеличава и рисковете от естествена индукция.
4. Не слушайте всички около вас, които ви повтарят, че естествената индукция не работи. Мненията, дори и на медиците са различни.Истината е, че всеки метод е индивидуален за всяка бременна.
40 начина на предизвикате раждането естествено:
1. Акупресура – има точки в раменните ямки, кожата между палеца и показалеца, петата и двете дупчици в долната част на гърба.
2. Балсамов оцет – може да го прибавяте към салата си. Опитайте!
3. Босилек – ползвайте го като подправка при готвене.
4. Черен/син кохош – под формата на чай се използва често за предизвикване на раждане. Използват го и акушерките за предизвикване на бавни контракции. Заради противоречивите мнения, относно тази билка, е препоръчително да направите изследване преди това.
5. Масло от пореч – има действията на маслото от вечерна иглика, която облекчава менструалните болки
6. Леки подскоци върху големите топки за упражнение – помагате на бебето да се придвижва надолу
7. Каране на кола по неравен терен [:)] – понякога бебето се нуждае от малко раздрусване
8. Рициново масло – статистически, то предизвиква в 57% от жените диария и понякога повръщане. Теорията е, че тези спазми в дебелото черво пък предизвикват контракции.
9. Китайска храна – много жени твърдят, че тя е предизвикала раждането, но може би те просто ядат китайска храна през цялото време [:)] Въпреки това – метод, който със сигурност няма да ви навреди [:)]
10. Градински чай – използва се като аромотерапия под формата на масло или свещ.
11. Танцуване – не се вихрете много все пак [:)] Но малко раздвижване на бедрата ще подскаже на бебето, че е време да излиза [:)]
12. Патладжан – или също така Пармиджана с патладжан
13. Масло от вечерна иглика – може да се приема през устата от 35 седмица или вътрешно – след 38 седмица. Омекотява шийката на матката.
14. Галопиране – много жени казват, че имитацията на конски галоп предизвиква раждане. Вижте видеото.
15. Чаша вино – твърди се, че леките действия на алкохола предизвикват раждане, но ве пак не забравяйте, че пиенето по време на бремнност не е препоръчително. Виното е подходящо, ако имате позволението на лекаря си.
16. Хидрастис (Goldenseal) – маточен стимулант, най-удобно да се приема под формата на таблетки.
17. Пълзене на 4 крака – люлейте бедрата напред-назад.
18. Женско биле – също като рицина може да предизвика спазми в дебелото черво, които водят до контракции.
19. Масаж на петите с мандариново масло
20. Масажи – намерете кжалифициран масажист, който работи с бременни жени. Те знаят, масажът на кои точки предизвиква раждане. Ето защо масажите в ранна бременност не са препоръчителни.
21. Дяволска уста (Motherwort) – под формата на чай или таблетки
22. Стимулация на зърната – твърди се, че може да предизвика силни контракции.
23. Риган – слагайте го като подправка при готвене.
24. Оргазъм – оргазмите предизвикват контракции.
25. Ананас – най-добре пресен и суров.
26. Хинин – ползва се в някои държави под формата на хапче или течен.
27. Листа от малина – под формата на чай
28. Упражнения за релаксация – легнете по гръб, пуснете си релаксираща музика или дори ходете на медитация.
29. Сперма – сперматозоидите помагат на матката да се омекоти и разшири.
30. Пикантна храна – добре познат причинител на раждане, Тъй като разстройва храносмилателната система, това се предава и на матката.
31. Клякания – по няколко на ден преместват бебето в стартова позиция [:)]
32. Squaw Vine – старо средство
33. Разтягане на мембраните – тази процедура може да бъде извършена от акушерка или доктор. Пръстът е поставен в шийката на матката и леко разделя стената на матката от плодния сак. За някои болезнена процедура, за други не чак толкова.
34. Плуване – водата и движенията във водата помагат на бебето да излиза
35. Люлеене в люлка – подобно на карането по неравен терен, раздрусва бебето, но по-приятно за мама [:)]
36. Чай от мащерка -опитайте!
37. Упражнения за визуализация – говорете на бебето как излиза или просто си представяйте как става това – помага!
38. Разходки, разходки – помагат на бебето да слиза в родовия канал. Препоръчва се от всички лекари.
39. Изкачване/слизане по стълби – пак помага на бебето да слиза надолу
40. Йога – полезна през всички стадии на бременността!
Някои от методите са доказани, други са по-скоро шега. Споделете вие какви методи прилагахте, за да помогнете на бебето вече да се появи [:)]
