Бърз начин да разберете, дали подуването на корема сочи някакъв проблем, или е нормално

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
Здравни Новини
Бърз начин да разберете, дали подуването на корема сочи някакъв проблем, или е нормално
32505
Снимков материал: pixabay.com
Бърз начин да разберете, дали подуването на корема сочи някакъв проблем, или е нормално

Ако имате подуване на корема , е подходящото време да се запитате, дали вашият организъм е в ред. Този трик ще ви помогне в това.

Въпреки че обикновено всички гледат на естетическата част, излишната мазнина, която се натрупва в областта на корема може много да разкрие състоянието на вашия организъм.

Повечето кореми може да бъдат показател, че имате повече мазнини в черния дроб , или в останалите вътрешни органи и може да доведе до по-високо кръвно налягане и диабет тип 2 .

Поради това би трябвало да отделите няколко секунди и да опитате трик, който ще ви разкрие дали може страдате от посочените проблеми.

Първо трябва да измерите обема на талията и ханша, за талията се вземат мерки, малко над пъпа, в най-тясната част. Докато най-широката част на тялото трябва да бъдат вашите бедра.

Получените стойности разделете. При жената резултатът не може да бъде по-голям от 0,85, а при мъжете от 1.

Ако вашите мерки са по-големи от нормалните, погрижете се да регулират храненето. Изхвърлете храната, богата на захар, а сладките заменете със зърнени храни и зеленчуци.

Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft