Въпреки, че гроздето съдържа високо съдържание на захар и висок калоричност (около 50 kcal/100 г), гроздето участва в доста диети, поради способността си да изчиства организма от токсини и отпадъчни вещества.
Гроздето е надежден съюзник в борбата с наднорменото тегло.
С диетата от грозде ще отслабнете лесо и ще загубите до 2-3 кг за една седмица:
П р и м е р н о м е н ю на диетата с грозде за един ден:
(може да замените някои продукти с други)
Закуска: Варено яйце, или нискомаслена извара, чаша минерална вода
Втора закуска: 300-500г грозде
Обяд: По избор - зеленчукова супа - 500мл, овесена каша (варени картофи, тестени изделия) - 100г, една филийка черен хляб
Следобедна закуска:Чай, 300-500г грозде
Вечеря: Салата от домати и краставици с растителна мазнина и лимонов сок
Хубаво е да се придържате към количеството грозде за около седмица, а останалите храни през деня да са само от зеленчуци, супички или извара.
Никакво сладко освен гроздето!Пийте, много изворна или минерална вода,така помагате на организма си да изхвърли токсините и излишните мазнини.
