9 Декември 2018
22916
Снимков материал: pixabay.com
Свикнали сме да мислим, че тортите и стройната фигура са несъвместими понятия. Това, обаче, не е задължително вярно.
Представяме ви тази диетична лешникова торта , която ще се хареса на всички дами (а и господа), които не се лишават от сладичко, а внимават за фигурата си. Прави се лесно и бързо, и не съдържа излишни калории .
Диетична лешникова торта
Продукти:
5 яйца
200 гр.лешници (смлени в кафемелачка или кухненски робот)
1 ч.л.бакпулвер
3 супени лъжици мед (80 g)
За крема:
1/2 чаша натурално кисело мляко (140 гр.)
1 супена лъжица какао на прах без захар (25 гр.)
* който обича по-сладко, може да добави мед и в крема
Приготвяне:
Смесете смлените лешници, яйцата, меда и бакпулвера. Намажете подходяща форма за микровълнова фурна (вместимост 1 литър) с капка зехтин. Печете около 5 минути на мощност 900 W или във фурната до готовност. Смесете продуктите за крема и с него намажете още топлия блат. След това охладете за около 3-5 минути.
Редактор: Петя Иванова
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
