Чухме много за това, което ние трябва и не трябва да правим преди, по време и след секс. Жените е възможно да са чували, че трябва да изпразват пикочния си мехур преди полов акт, за да се намали риска от развитие от инфекция на пикочните пътища.
Но според известен уролог всъщност е точно обратното на това, което трябва да се направи.
В интервю за известен здравен сайт, урологът Дейвид Кауфман обяснява, че уринирането преди секс е едно от най-честите погрешни схващания.
По време на секс, вагиналните бактерии могат често да влезнат в уретрата, което позволява на бактериите да пътуват през уретрата и да достигнат до пикочния мехур по-лесно, което може да причини инфекция.
Важни съвети за избягване на инфекциите:
- Пийте много вода, за да се избегне обезводняването и да прочистите бактериите от уринарния тракт;
- Ходете до тоалетната, веднага щом чувствате необходимостта да се уринира, вместо да го задържате и стискате;
- Винаги избърсвате отпред назад след ходене до тоалетната;
- Спазвайте добра хигиена чрез промиване гениталиите си всеки ден, и преди и след като правите секс;
- Изпразване на пикочния мехур след секс е задължително;
- Най-добре да се избягва прекомерното използване на лубриканти и секс играчки, които могат да бъдат рай за бактериите.
Да пиете достатъчно течности, за да сте хидратирани и пишкането веднага след секс все още са сред най-важните методи за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища.
