Вероятно няма такива хора, които не биха искали винаги да са в страхотна форма. Тайната се оказа съвсем проста. Просто трябва винаги да сте в положително настроение, да не пренебрегвате физическата активност, да давате предпочитание на простата храна в диетата, да спите толкова, колкото тялото изисква, и ... Стимулирайте точката San Yin Jiao на всеки крак поне за 10 минути всеки ден. Можете просто да го натиснете с пръст или да го почукате с масажно чукче.
Стимулирането на точката San Yin Jiao е много важна точка, особено за жените. В края на краищата това ще даде възможност да се устои на възрастта, тоест да се запази младостта за дълго време. И ако масажът на тази точка се комбинира със стимулация на други точки, които могат да подобрят функцията на яйчниците, тогава ефектът ще бъде много по-забележим.
Къде е точката San Yin Jiao? И се намира от вътрешната страна на пищялите на двата крака. Погледнете глезена си. От вътрешната страна има изпъкнала кост. Към тази кост трябва да прикрепите 4 събрани пръста, докато прикрепите малкия пръст към центъра на костта. Над костта на разстояние 3 cun (добре или 4 пръста) е точката San Yin Jiao. Тази точка може да се масажира последователно или едновременно на двата крака.
Какво толкова вълшебно има за женското здраве в тази кост?
1.
Тази точка е пресечната точка на каналите на бъбреците, черния дроб и далака. Далакът е органът, отговорен за производството и движението на кръвта и Чи. Черният дроб е отговорен за съхраняването на кръвта, а бъбреците са в състояние да дадат на кръвта първоначалната енергия. Тайната се крие във факта, че ако достатъчно количество кръв и енергия Чи циркулира през тялото на жената, няма задръствания, тогава това пряко влияе върху хода на менструацията. С други думи, те идват без забавяне, тоест редовно.
Появата на акне, петна и бръчки по тялото зависи от редовността на месечния цикъл. Ако масажирате точката San Yin Jiao всеки ден вечер, тогава вашият цикъл ще се възстанови и в същото време притесненията за кожни проблеми ще изчезнат и началото на менопаузата ще се измести значително. Трябва обаче да се помни, че такива трансформации не трябва да се очакват само от една сесия.
Ако правите масаж всеки ден, след определен период от време, поне един месец, можете да видите първите резултати на лицето си. Освен това знаем, че менструалният цикъл започва да се обърква на фона на яйчникова недостатъчност. Това означава, че освен да масажирате точката San Yin Jiao, трябва да се грижите за здравето на яйчниците.
2. Масажът на точката San Yin Jiao премахва отпуснатата кожа и укрепва мускулите на лицето.
Китайските лекари са убедени, че отговорността за мускулната еластичност е на далака, колкото по-добро е състоянието му, толкова по-еластични са мускулите.
Ако този орган е подложен на редовни атаки, това със сигурност ще доведе до отпускане не само на кожата на лицето, но и на цялото тяло.
Ако дамите след навършване на четиридесет години имат искрено желание да предотвратят увисването на мускулите на гърдите, корема и лицето, тогава трябва да масажирате точката San Yin Jiao всяка вечер, като същевременно не забравяте за балансирана диета.
3. Масажът на точката San Yin Jiao помага за преодоляване на сексуалното охлаждане.
Животът ни е пълен със стрес и нездравословни навици, които често водят до сексуална студенина. Ако една жена не изпитва сексуално влечение, това я лишава от радостите на живота. Освен това отношенията със съпруга й се влошават, което може да доведе до прекъсване на семейните връзки.
Тъй като стимулирането на точката San Yin Jiao води до попълване на кръвта и енергията Чи, друг приятен резултат ще бъде съживяването на сексуалната активност и в резултат на това романтичните отношения. С други думи, можете значително да подобрите отношенията си със съпруга си, да изпитате нов кръг от романтика и любов.
4. Масажът подобрява дейността на матката и яйчниците.
Основният орган, който отговаря за младостта на жената, са яйчниците. Ето защо, за да поддържате здравето им, трябва да масажирате други важни активни точки, които ще изброим. Те са Xue Hai (SP10), Zhao Hai (K16), Fu Liu (K17). Всички те са разположени от вътрешната страна на крака. Други важни точки Guan Yuan (RN4), Qi Hai (RN6), Shen Que (RN8) са разположени в долната част на корема. Ако тези точки също се стимулират ежедневно, тогава функцията на яйчниците ще се подобри, което несъмнено ще запази младостта.
Китайските лекари разграничават в тялото на жената предния среден канал или Ren Mai и задния среден канал или Du Mai. Това са централните канали, първият от които отговаря за кръвообращението, а вторият за циркулацията на енергията Чи. И двете започват в долната част на корема, където се намират матката и яйчниците.
Редовният масаж на тези точки, разположени в долната част на корема, активира дейността на яйчниците и матката и стимулира движението на енергията Чи по енергийните канали. Когато тази енергия е достатъчна, органите работят без прекъсване, а кожата на жената е здрава и гладка, без бръчки и други проблеми, мускулите са тонизирани и еластични, а сънят е дълбок и здрав. Затова китайската медицина настоятелно съветва грижата за здравето да започне с укрепване на матката и яйчниците.
Но обратно към точката San Yin Jiao. Колко често може и трябва да се повлиява? Можете да го масажирате или когато почувствате нужда от това, или да го правите редовно. Масажирането е най-ефективно с палеца, тъй като той е най-силният сред другите пръсти на ръката. Не е необходимо да бъдете прекалено ревностни, за да не се появи синина. Натискането на точка е придружено от болезнени усещания, така че е препоръчително да приложите разумна сила на въздействие. Можете също така да използвате такъв необичаен метод като изгарянето му с пури от пелин.
San Yin Jiao Point
Какво казва ръководството за гореща точка за това?
Въздействието върху тази точка активира работата на стомаха и далака, подобрява и регулира работата на черния дроб, извежда течността, тонизира работата на бъбреците. Действа възстановяващо на месечния цикъл при жените. Укрепва функцията на червата, активира уринирането. Подобрява функционирането на репродуктивната система. Действа успокояващо на нервите. Действа като анестетик, тоест намалява болката.
Точковият масаж San Yin Jiao трябва да се използва в следните ситуации:
- с болка в долната част на корема и външните полови органи;
- ако се притеснявате от къркорене в стомаха и се появява подуване;
- с разстройство на изпражненията;
- с болка преди и по време на менструация;
- при маточно кървене или белота;
- с пролапс на матката;
- с проблеми с потентността;
- при енуреза;
- с обезпокоителен оток;
- при откриване на херния;
- с мускулна атрофия;
- ако има нарушения на двигателната функция;
- с парализа на краката;
- както и болка в главата, световъртеж и безсъние.
Точката San Yin Jiao е много важна в науката за акупунктурата. Отдава му се особено значение като хармонизираща точка. С други думи, в случай на дисбаланс в работата на човешките органи, чрез повлияване на тази точка е възможно да се хармонизира общото състояние. Няма значение какво точно е причинило този дисбаланс – липса или излишък на енергия.
Това е важно свойство на точката. Заедно със силно въздействие и върху трите Ин органа може да се постигне успех при лечението на редица заболявания.
Основната роля на точката San Yin Jiao е да възстанови хармонията на функцията на далака, тъй като именно върху нея е отговорността за насърчаване на кръвта и енергията Чи в тялото.
В допълнение, тази точка е отговорна за това, че всички човешки органи са на местата си, както е създадено от природата, докато кръвта циркулира свободно през вените и артериите.
Както бе споменато по-горе, масажът на тази точка е важен за възстановяване на нормалното функциониране и храносмилателния тракт. Такива нарушения включват недостатъчно смилане на храната, разхлабени изпражнения, усещане за пълнота в корема, неприятно къркорене и някои други.
Ако далакът не работи достатъчно добре, тогава той не може да осигури на кръвта необходимото количество енергия Чи. Поради слабата функция на далака може да се появят замаяност, сърцебиене, замъглено зрение и болезнена менструация.
За нормализиране е необходима точката San Yin Jiao.
Същото може да се каже, ако далакът не е в състояние да задържи органите на местата, предвидени от природата, което може да провокира пролапс на матката, кървене, херния.
Ако далакът не функционира добре, тялото става по-склонно към настинки с висока температура, слуз и общо усещане за тежест в тялото, горните и долните крайници и долната част на корема. Последното провокира появата на редки изпражнения и по-бели при жените.
Трите изброени ин канали на краката са разположени в областта на гениталиите. Ето защо, ако има дискомфорт или дори проблеми в тази част на тялото, по-специално гинекологични и по отношение на външните полови органи, тогава се използва точков масаж San Yin Jiao, за да се отървете от тези проблеми. Също така помага за предизвикване на раждане. Това обаче предполага, че в никакъв случай точката не трябва да се масажира по време на бременност, тъй като масажът може да провокира спонтанен аборт.
Масажът на точката San Yin Jiao е ефективен за премахване на сексуални разстройства не само при жените, но и при мъжете. По-специално, чрез стимулиране на тази точка можете да премахнете спазмите и болките, да се справите с импотентността и преждевременната еякулация и, обратно, с натрапчивите сексуални желания.
Чрез стимулиране на точката San Yin Jiao се лекува дори енуреза или нощно напикаване, както и затруднено уриниране.
San Yin Jiao Point
И това не е! Използвайки точката San Yin Jiao, можете да се борите с безсънието. Този проблем е свързан и с работата на далака и насърчаването на кръвта и енергията Чи.
Обобщавайки, можем да кажем, че всяка липса на кръв или енергия Чи в определени части на тялото е свързана с недостатъчна работа на далака. А за да повлияете на каналите на далака и да стимулирате неговата дейност, трябва да масажирате най-важните точки, една от които е Сан Ин Дзяо.
Китайската медицина в своите теории се основава на факта, че всички органи и системи в тялото са тясно свързани помежду си. В този случай на далака се възлага ролята на централен орган, отговорен за производството на енергия Чи, тоест „движещата сила“ на тялото.
Основният извод от всичко казано по-горе е, че е изключително важно да се регулира дейността на далака чрез въздействие върху точката Сан Ин Дзяо. Това е необходимо не само за нормалното функциониране на далака, но и за пълното хармонизиране на тялото и успешното му взаимодействие с други органи и системи.
