Важна таблица! По колко вода на ден трябва да пиете според теглото

Мнозина твърдят, че всеки човек трябва да внася поне по 2 литра вода на ден в своя организъм .

Но според научните изследвания е доказано, че има разлика от човек до човек в зависимост от телесното тегло.

Водата е основен компонент, който влияе положително на здравето и външния вид, така че не трябва да правите най-голямата грешка и заблуда - да го заменяте с безалкохолна напитка.

Проверете какво количество вода трябва да въвеждате дневно според теглото.