В периода на формиране на зъбите и тъканите на венците при детето всичко е от голямо значение. Но преди всичко особено внимание родителите трябва да обръщат на балансираното хранене .
- млечни продукти ;
- хляб ;
- месо и яйца ;
Детето трябва да приема умерени количества сладки продукти и храни, съдържащи скорбяла - те способстват за развитието на кариес , но не трябва да се изключват напълно от менюто. Сладкото е източник на определени хранителни вещества за организма . Просто тези храни трябва да се избират и съчетават много внимателно.
Сушените плодове например не са подходящи за зъбите на малките деца .
Както е известно, здравите зъби се нуждаят от оптимално количество флуор, постъпващ в организма. За съжаление балансираната диета не гарантира и това. Решаваща роля тук играе недостигът или наднорменото количество флуор във вашата питейна вода.
