Есента и зимата за много хора са истинско мъчение: идва време, когато свършват запасите ни от витамини , натрупани през лятото, не е възможно да се събудим сутрин или следобед, за да работим ефективно. Тогава единствената надежда е силно кафе в големи количества или енергийните напитки , които, всички знаем, не са никак полезни за сърцето.
Този тонизиращ чай от джинджифил подобрява циркулацията на кръвта, перфектно освежава, стимулира стомашно-чревния тракт, предпазва от настинки и разрежда кръвта. Приятната на вкус напитка подобрява обмяната на веществата , премахва токсините и, следователно, допринася за загуба на тегло. Вземете термос с полезната напитка с вас на работа и ще бъдете изненадани колко много ще подобрите ефективността си!
(7).jpg)
Как да си направим енергиен чай
СЪСТАВКИ:
- 500 мл пречистена вода
- пресен корен от джинджифил с размер 3-4 см
- 2 зърна кардамон
- 1 нащипка канела
- 1 ч.л. зелен чай
- 3 ч.л. мед
- 1-2 цветчета карамфил
- половин лимон
ПРИГОТВЯНЕ:
Сложете водата да заври, добавете всички съставки с изключение на меда и варете в продължение на 3-4 минути. Когато чаят се охлади леко, добавете мед и разбъркайте добре. Пийте през целия ден, като обикновен чай.
(1).jpg)
Джинджифиловият чай с подправки е способен да замени всяка купешка енергийна напитка, защото не съдържа вредни химически компоненти, а само полезни съставки!
Имайте предвид, че е противопоказно използването на джинджифилов чай за хора с остри стомашно-чревни заболявания, както и за тези, които са алергични към поне една от съставките на напитката. Заради освежаващия ефект, е по-добре чаят да не се пие преди лягане.
.jpg)
