Невероятно, но начинът на Моника Белучи наистина действа. Нейната диета за отслабване се превърна в голям хит по цял свят!
Красавица от класа като италианската актриса не може да няма трикове за поддържане на теглото си.
„Това не е просто диета, а добър хранителен режим, който спазвах една седмица. За този период смъкнах цели 7 кг., което в моя случай беше наистина много, защото аз и преди това не бях с наднормено тегло. Избрах този начин за отслабване, защото при него има 3-годишна давност, докато при повечето от другите диети бързо се напълнява след това.“ – разказва Моника Белучи пред италианска медия.
Ден първи:
Закуска – 1 чаша кафе, но без захар
Обяд – две яйца, но твърдо сварени
Вечеря – едно парче пилешко месо и салата, овкусена с лимон
Ден втори:
Закуска – 1 чаша кафе, но без захар и сухари
Обяд – 2 яйца (твърдо сварени)
Вечеря – салата от домати, парче шунка, 1 пълна чаша кисело мляко
Ден трети:
Закуска – 1 чаша кафе, но без захар
Обяд – плодове по избор
Вечеря – салата от краставици, 1 парче шунка, 2 сварени яйца (твърди)
Ден четвърти:
Закуска – 1 чаша кафе, но без захар
Обяд – два броя сварени яйца и морковен сок
Вечеря – пилешко месо и салата, овкусена обилно с лимон
Ден пети:
Закуска – 1 морков, който да е настърган добре, с 1 лимон
Обяд: някаква печена риба, към която има домати
Вечеря – липсва
Ден шести:
Закуска – 1 чаша кафе, но без захар
Обяд – пиле (200 гр.) със салата по избор
Вечеря – 2 сварени яйца с морков (настърган)
Ден седми:
Закуска – 1 чаша кафе, но без захар
Обяд – плодове и парче месо
Вечеря – липсва
По време на тази диета за отслабване не се консумират захар, сол и алкохол. Месото трябва да бъде печено или варено.
С този хранителен режим се свалят до 7 кг. за седмица и до 14 кг. за 30 дни. След това обаче теглото се запазва за 3 години.
