Антицелулитният шейк трябва да пиете всяка сутрин вместо закуска, а в продължение на няколко дни без спиране. Напитките ще ви даде енергия, ще ви пречисти организма, ще ви освободи от излишната вода и ще премахне дупките на дупето и бедрата.
Необходими съставки за тази напитка: вода, спанак, половин банан, половин портокал, 2-3 кръгчета ананас, малко канела
Всички съставки трябва да смесите в блендер, докато не получите сок.
Спанакът е отличен източник на желязо и фибри. Подобрява храносмилането и така помага при изхвърлянето на вредните вещества от организма.
Портокалът е добър антиоксидант, богат на витамин С, който придава блясък на кожата.
Ананасът помага срещу задържането на вода в организма и стяга кожата.
Бананът има същото свойство като ананаса, плюс това е богат на витамин С, В6, манган, калий и фибри.
Канелата стимулира кръвообращението, а всички знаем, че целулитът възниква поради трудната циркулация.
