14 Октомври 2014
21363
Снимков материал: pixabay.com
Бързите темпове на живот ни карат да прибягваме мазни, пържени или сладки ястия, които имат голямо влияние върху нашето тяло. Освен че по този начин приемаме излишни калории, бързата храна забавя работата на метаболизма и предизвиква проблеми с храносмилането. Ако искате да направите услуга на тялото си и по този начин да загубите някой килограм , в ежедневното си меню включете и тази здравословна напитка.
Необходими съставки:
- 1 чаша спанак
- 2 ябълки
- 2 малки или една голяма краставица
- 1 лимон
- 2 стъбла целина
Приготвяне:
Обелете краставицата и лимона и след това всички съставки сложете в блендер. По желание можете да добавите вода или няколко кубчета лед. Тази напитка консумирайте между храненията или вечер.
Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
