Вкусни пролетни сарми в тиквичка - няма наяждане с тях! Леко и свежо:

вход през zajenata.bg
За Жената
Начин на живот
Какво да сготвя
Вкусни пролетни сарми в тиквичка - няма наяждане с тях! Леко и свежо:
Вкусни пролетни сарми в тиквичка - няма наяждане с тях! Леко и свежо:
2103
Вкусни пролетни сарми в тиквичка - няма наяждане с тях! Леко и свежо:
какво четем
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal

Нашето предложение за вашето меню днес е едно просто и изискано ястие от Близкия изток. Представлява тиквички, пълнени със зеленчуци , ориз и кедрови ядки във вкусен доматен сос. Нарекохме ги Пролетни сарми в тиквичка, защото приготвянето им напомня популярния балкански специалитет.

Насладете се на това свежо, ароматно и леко ястие:

Пролетни сарми в тиквичка

Необходими съставки:

12 малки тиквички

140 грама доматено пюре

1 чаена лъжичка сол (или на вкус)

1 чаена лъжичка смлян черен пипер

1,5 литра вода

270 грама ориз

върху 1 домат

1 шайба

15 грама ситно нарязан магданоз

65 грама кедрови ядки

10 грама мента

1 супена лъжица масло

1 супена лъжица зехтин

Начин на приготвяне:

1. Измийте и подсушете тиквичките. Подрежете краищата с нож и издълбайте всяка тиквичка.

2. Изпечете кедровите ядки, докато станат златисто кафяви.

3. В голяма купа добавете ориза, нарязаните домати, лука, магданоза, ментата, кедровите ядки, сол и черен пипер. Разбъркайте добре и напълнете тиквичките с плънката. Не натискайте силно, за да може оризът да се свари равномерно. Оставете около 1,5 см място, за да може сместа да се разнесе равномерно.

4. Разтворете доматеното пюре във водата, добавете сол и черен пипер. Поставете пълнените тиквички в голяма тенджера и ги залейте със сместа от вода и доматено пюре. Варете на слаб огън около 35-40 минути. Сервирайте тиквичките докато са топли. 

пролетни сарми от тиквички

Да ви е сладко! 

Редактор: Петя Иванова
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft