3 Април 2015
22552
Снимков материал: pixabay.com
Ако искате да загубите тегло , защо да не започнете деня с шейк от банан !
Ако искате да се отървете от мазнините на корема , ние ви препоръчваме да подготвите този вкусен еликсир.
Съставки, които ще ви бъдат необходими:
- 1 банан
- 1 портокал
- 1/2 чаша нискомаслено кисело мляко
- 1 чаена лъжичка кокосово масло
- 1/4 чаена лъжичка смлян джинджифил
- 2 супени лъжици ленено семе
- 2 супени лъжици "whey" протеин
Просто смесете всички съставки и ги поставете в блендер . Пасирайте ги за кратко и имате готова вкусна напитка.
Пийте рано сутрин на гладно, след като изпиете чаша хладка вода. Преди употреба е добре да се консултирате с вашия лекар или фармацевт.
Редактор: Ива Христова
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
