Ако тази пролет планирате да отслабнете, със сигурност трябва да изпробвате тази рецепта за вкусен и сладък сок.
За щастие бананът е от тези плодове, които ядете дори когато не сте на диета, защото този супер плод съдържа огромни количества калий, който изхвърля токсините от организма.
Също така, в комбинация с ленено семе и спанак, бананите могат да ускорят метаболизма .
За да се отървете от мастните натрупвания и мазнини около корема , ви предлагаме да опитате тази рецепта още днес.
Необходими съставки:
1 банан
1 портокал
½ чаша кисело мляко безмасен
1 супена лъжица кокосово масло
¼ лъжица смлян джинджифил
2 супени лъжици ленено семе
2 супени лъжици суроватъчен протеин
Просто смесете всички съставки в блендер, за кратко ги пасирайте и ще получите здравословна и вкусна напитка.
Пийте сок сутрин на гладно, а след него изпийте 1 чаша хладка вода.
