Проучванията показват, че ръцете са най-честите преносители на бактерии , поради които се разболяваме. Дори когато редовно мием ръцете си, с дланите и пръстите докосваме различни повърхности в околната среда, понякога дори и несъзнателно, така че чрез тях можем да поставим нашето здраве в риск. Опасността от заболявания се увеличава, ако носите бижута или пък имате дълги нокти, които са добре известни със събирането на бактерии. Е, кои части на тялото трябва да избягвате да докосвате с цел да се предпазите?
1.
Допирът на лицето с пръсти трябва да бъде сведен до минимум, т.е. да се ограничите със сутрешното измиване, грим и намазване с крем. Когато докосвате нечиста площ, а след това докоснете с пръстите си лицето, вие се излагате на риск от различни видове кожни инфекции .
Поставянето на пръстите или други предмети в ушите, застрашава здравето на ушния ви канал. Кожата в тази част на тялото е изключително тънка и е склонна към възпаления. Лекарите предупреждават, че честият сърбеж в ушите може да бъде причина за редица заболявания, които изискват адекватно лечение. Именно затова, ако често чувствате, че ви сърбят ушите, по-добре посетете вашия лекар.
Докосването на очите е разрешено само ако поставяте контактни лещи или се опитвате да извадите парче мръсотия. Друг вид докосване на очите може да доведе до зачервяване, както и до сериозни инфекции . Ако често ви се случва да имате сухи и раздразнени очи, веднага се обърнете към лекар.
Скорошно британско изследване показва, че когато на хората им е скучно на работа, те до 20 пъти по време на един час поставят пръстите си в устата. Проучването също така е показало и че една трета от всички зарази в тялото се предават точно по този начин.
Престанете да "ровите" в носа си с пръсти. Тези личности, които имат навика да "пипат" в носа си имат до 51% по-голяма вероятно да получат стафилококи. Тази бактерия е една от най-честите инфекции, която се предава по този начин.
Специалистите съветват да имате колкото е възможно по-къси нокти, защото кожата под тях е изключително чувствителна и представлява един вид "джоб" за задържане на опасни бактерии от околната среда. Опасността е още по-голяма, ако не ги почиствате редовно.
Изтриването с тоалетна хартия след голямата нужда и миенето на тази част по време на къпането е максималният контакт, който трябва да имате с дупето си. Според лекарите, зоната около ануса съдържа бактерии, които могат да бъдат потенциално опасни за здравето и затова старателно мийте ръцете си след всеки контакт с тази част на тялото.
