Водата е съюзник номер едно в борбата с целулита

Водата е превантивна мярка , както и активен участник в борбата срещу целулита. Учените казват, че около 2 литра вода (не сок ​​или чай) дневно е идеалното количество, не само като част от антицелулитната стратегия, но и като една от стъпките към здравословен живот като цяло.
Водата премахва токсините от организма и затова е важно да свикнете тялото на редовна консумация на тази безценна течност.
Ако не сте свинкали с такова количество, недейте изведнъж да увеличавате приема на вода от две чаши на две бутилки, а постепенно увеличете "дозата" с по половин чаша на ден, докато не стигнете до количеството, което ви подхожда.