Ползите от вода с лимон или ябълчена киселина са вече добре известни. Вместо тези две напитки, напоследък хората отдават предпочитания на нова напитка – солена вода .
Да, всички знаем, че солта в прекомерни количества е вредна за нашето здраве, но рядко говорим за нейните ползи и положителния ефект върху човешкото тяло.
По-точно, комбинацията от чиста морска сол и вода като част от хранителната програма може да регенерира нашия организъм благодарение на минералите в тази напитка и голямата хранителна стойност.
Смесете 300 мл вода с много малка щипка сол и изпийте течността със закуската или през деня. По-долу може да прочетете какво дава на тялото ви тази напитка:
1.
Известно е, че можете да пиете твърде много вода и в този случай има липса на натрий в тялото, което води до хипонатриемия. Солта едновременно помага на тялото да абсорбира водата и поддържа натриевия баланс в тялото.
2. ДЕТОКСИКАЦИЯ
Солената вода съдържа минерали, които помагат за естествената детоксикация на тялото и изхвърлянето на вредните токсини, а също така има антибактериални свойства, тоест изхвърля бактериите от тялото.
3. ХРАНОСМИЛАНЕ
Солта активира жлезите в устата, които освобождават протеин, който помага за правилното разграждане на храната и по този начин значително подпомага храносмилателния процес. С тази напитка подуването ще остане само спомен.
4. СЪН
За тези, които страдат от безсъние, солената вода може да бъде решение на неприятните проблеми. Естествените минерали в солта успокояват тялото и нервната система, намаляват нивото на кортизола (хормона на стреса), който често е виновникът за нашето безсъние.
5. КОЖА
Всички искаме да имаме здрава и красива кожа, а съдържащите се в солта минерали могат да ни помогнат в това. Намаляват акне, обриви, екземи, поддържат кожата чиста и гладка.
Повечето хора могат да потвърдят от първа ръка, че морската вода действа чудесно на кожата външно, но чаша солена вода вътрешно може да помогне за регенерирането на епителните клетки.
