Доказателствата, че краставицата е богата на много хранителни вещества и може да се бори и с най-опасните заболявания, включително рак, растат всеки ден. Това е зеленчук, който също е полезен за подобряване на косата и кожата.
За да използвате всички ползи от краставицата, просто го добавете като допълнителна чиния към основното ястие.
ЕЛИМИНИРА ТОКСИНИ И ХИДРАТИРА КОЖАТА
Както може би вече знаете, този зеленчук е предимно от вода, или за да бъдем точни, 95%. Това означава, че краставицата е отлична за дълбоко хидратиране на тялото ни. Плюс това, тя ще ви помогне да възстановите тялото си с повечето от основните витамини.
- Храносмилане и изгаряне на мазнини
Чрез консумирането на този зеленчук редовно, ще можете да подобрите цялостното си здраве. А именно, те имат способността да стимулират метаболизма и също така ще ви помогнат да премахнете допълнителните мазнини. Плюс това, тя е отличен източник на диетични фибри и вода, което я прави изключително ефективен при елиминирането на токсините.
- Лош дъх
Това е често срещан здравословен проблем, от който са засегнати много хора. Краставицата е идеалното решение за този проблем. А именно те могат да ви помогнат да премахнете лошия дъх. За да премахнете лошия дъх, всичко, което трябва да направите, е да изрежете парче краставица и да я поставите в устата си. Дръжте го в устата си за около трийсет секунди. Мощните антибактериални свойства, които има краставицата, ще убият бактериите, които причиняват лош дъх.
-Ставни заболявания
Краставиците могат да ви помогнат при болката от артрит. Този зеленчук е изключително богат на различни видове витамини и когато микс със сок от моркови , той понижава нивата на пикочната киселина и помага да се отървете от болката при артрит.
- Отделителна система
Помага на бъбреците ви, защото намалява пикочната киселина във вашето тяло и облекчава работата на бъбреците.
Ако всеки ден в продължение на месец се пиете чаша сок от краставица ще ускорите обмяната на веществата, за да се прочисти черния дроб.
