Топ въпроси за здравето на щитовидната жлеза точно тук!
Какво прави щитовидната жлеза?
Щитовидната жлеза секретира хормони, които регулират метаболитни процеси, включително умственото и физическото развитие и разходът на енергия. Ако щитовидната жлеза е свръхактивна или пасивна, метаболизмът ще бъде засегнат, което води до различни симптоми, лесни за диагностициране.
Каква е разликата между хипотиреоидизъм и хипертиреоидизъм?
Голямата разлика между двете е количството произвеждан хормон от щитовидната жлеза.
Какви са симтомите?
Симптомите на хипотиреоидизъм и хипертиреоидизъм се различават значително в резултат на различните промени в производството на хормони. С хипотиреоидизъм обикновено се чувствате мудни, липсва концентрация, имате суха кожа, изтъняване или груби косми, мускулни болки или спазми, задържане на течности и чувствителни към ниски температури.
Хората с хипертиреоидизъм, от друга страна, са склонни да имат необяснима загуба на тегло, ускорен сърдечен ритъм, чувствителност към топлина, проблеми със съня, раздразнителност, нервност или тревожност и диария.
От какво се предизвикват проблемите с щитовидната жлеза?
Три от основните причинители са свързани с начина на живот:
Хроничният стрес
Токсини
Дефицит на йод в организма
Другите основни причинители са различни автоимунни заболявания.
Препоръки за здрава щитовидна жлеза и предотвратяване на заболявяния
Лекувайте основните причини за заболяванията -
Идентифициране и лечение на основните причини за хипотиреоидизъм, като хранителни алергии, отряване с тежки метали, хранителни дефицити, стрес. Премахване на храни, които причиняват стомашен дистрес, като глутен и млечни продукти.
Оптимално хранене, включително храни, които съдържат йод, цинк, омега-3 мастни киселини, селен. Премахване на рафинирани брашна, захари и преработени храни.
Минимизиране на стреса -
Помислете за нещо като йога, ежедневна медитация, дихателни техники, прекарвайте повече време в природата.
Добавки –
Използвайте добавки, за подобряване на функцията на щитовидната жлеза, включително всички хранителни вещества, необходими за правилния метаболизъм и функция. Говорете с холистичен лекар, натуропат или природен терапевт за подходящи предложения.
Топлинна терапия -
Използвайте сауни и топлина, за да се елиминират токсините, които нарушават функцията на щитовидната жлеза.
Хормони на щитовидната жлеза -
Използвайте хормонална заместителна терапия, за подпомагането на щитовидната жлеза. Говорете с Вашия лекар, за да разберете какво ще работи за вас.
