Менопаузата е краят на менструалния цикъл на жената и следователно краят на нейната плодовитост. Този естествен етап от живота обикновено настъпва през 40-те и 50-те години от живота. Менопаузата не може да настъпи за една нощ. Всъщност се извършва на три етапа:
ПЕРИМЕНОПАУЗА: Това е първият етап от менопаузата и тогава менструалният цикъл започва да бъде нередовен.
МЕНОПАУЗА: През този период ще изпитате симптоми като сухота в интимната област и проблеми със съня.
ПОСТМЕНОПАУЗА: Една година без цикъл, вие официално сте в менопауза.
КАКВО ТРЯБВА ДА ОЧАКВАТЕ?
Когато започнете да изпитвате следните симптоми, е много важно да отидете и да посетите лекар.
Симптомите включват: нередовна менструация, сухота в интимната зона, горещи вълни, нощно изпотяване, проблеми със съня, промени в настроението, бавен метаболизъм и наддаване на тегло, суха кожа, загуба на обем на гърдите.
Има някои обичайни лечения, предписани от лекарите, за да помогнат за облекчаване на симптомите на менопаузата , така че е добра идея да се консултирате с вашия лекар относно вашите притеснения.
Повечето жени влизат в менопаузата неподготвени и често изпадат в паника. Въпреки че симптомите са внезапни, те все още са напълно естествени. Има обаче и някои симптоми, които често се бъркат със симптомите на менопаузата, а всъщност става въпрос за нещо по-сериозно.
Когато стигнете до определена възраст, е лесно да отдадете всичко, което ни се случва, на менопаузата. Горещи вълни, изпотяване, промени в настроението, всичко това са симптоми на менопауза, но все пак трябва да внимаваме, защото същите симптоми могат да са индикация за нещо по-сериозно.
Следващите пет симптома не трябва да се пренебрегват, защото тялото ви може да ви казва, че имате по-голям проблем, отколкото си мислите.
I НАРУШЕНИЕ В МЕНСТРУАЛНИЯ ЦИКЪЛ
Един от първите и основни признаци, че навлизате в менопауза, са промените в менструалния ви цикъл. Някои жени изпитват по-редки менструации, докато други получават по-чести и по-кратки цикли от преди.
Въпреки това, ако забележите тежко кървене или получите менструация по-често от всеки три седмици, или забележите други необичайни промени, говорете с Вашия лекар. Може да са полипи, фиброиди на матката или дори на шийката на матката. Много е важно да разберете навреме.
.jpg)
II ФЛУКТУАЦИИ И ПОТ ПО ВРЕМЕ НА СЪН
В цели 80% от случаите жените в перименопауза имат горещи вълни и нощно изпотяване и това понякога продължава до седем години. Спадът на естрогена може да повлияе на тялото ви, правейки невъзможно регулирането на температурата ви.
Въпреки това, същото може да бъде и признак на хипертиреоидизъм (свръхактивна щитовидна жлеза), което е още по-объркващо с други симптоми, които се появяват. Някои от тях са косопад и нередовен цикъл. Затова е препоръчително да си направите лабораторно изследване и да установите за какво точно става дума.
III ЗАГУБА НА КОСА
При спад на естрогена настъпват различни промени в тялото ни, като една от тях е неприятната загуба на коса. Рискът от загуба на коса се увеличава при онези жени, чиито майки и баби също са загубили косата си в по-напреднала възраст.
Въпреки това, ако забележите необичайно количество падаща коса, посетете лекар. Може да става въпрос за нарушена функция на щитовидната жлеза, когнитивни проблеми, но и симптоми на кърмене.
IV УСКОРЕНА РАБОТА НА СЪРЦЕТО
Сърцето ви ще започне да бие бързо или неритмично. Особено при горещи вълни, когато според изследванията се наблюдава ускорение от осем до шестнадесет удара. Въпреки това, ако сърцето ви бие по-бързо в други ситуации, консултирайте се с вашия лекар.
Аритмията идва с годините, но не всяка е безобидна, защото в някои от случаите може да се касае за сериозни проблеми със сърдечно-съдовата система. Може да възникне и паническа атака, която автоматично кара сърцето да бие по-бързо. В този случай обаче се препоръчва разговор с психолог.
V БОЛКИ В СТАВИТЕ
Очаква се с течение на годините костите да станат порести и слаби, като това важи особено за периода на менопаузата. Повече от половината жени изпитват болки в ставите точно тогава, поради ниски нива на естроген.
Ако обаче болката продължи и се засили, може да се говори за артрит, фибромиалгия, но и за по-дълбока депресия. Това също може да бъде тревожно (особено ако сте с наднормено тегло), така че се консултирайте с лекар.
Менопаузата всъщност бележи последния период от живота на жената и със сигурност е неразделна част от естествения процес на стареене. Един от симптомите е намаляването на функцията на нашите яйчници, а с това и намаляването на основните хормони при жените естроген и прогестерон.
Това са някои от симптомите: нередовен цикъл (резултат от нестабилност на хормоните в тялото); горещи вълни (а понякога и студени); дискомфорт по време на сън (жени, преминаващи през менопауза, могат да страдат от безсъние);
След това, напрежение и депресия (чувство на напрежение и депресия може да завладее жената); болка в краката (поради хормонален дисбаланс, краката бавно се подуват); хормонален дисбаланс (често срещан симптом при навлизане в менопаузата).
