Менопаузата е краят на менструалния цикъл на жената и следователно краят на нейната плодовитост. Тази естествена фаза в живота обикновено настъпва през 40-те и 50-те години. Менопаузата не може да настъпи за една нощ. Всъщност това се случва на три етапа:
ПЕРИМЕНОПАУЗА: Това е първият етап от менопаузата и тогава менструалният цикъл започва да бъде нередовен.
МЕНОПАУЗА: През този период ще изпитате симптоми като вагинална сухота и проблеми със съня.
ПОСТМЕНОПАУЗА: Една година без цикъл, вие официално сте в менопауза.
КАКВО ТРЯБВА ДА ОЧАКВАТЕ?
Когато започнете да изпитвате следните симптоми, е много важно да посетите лекар.
Симптомите включват: нередовна менструация, сухота в интимната зона, горещи вълни, нощно изпотяване, проблеми със съня, промени в настроението, бавен метаболизъм и наддаване на тегло, суха кожа, загуба на обем на гърдите.
Има някои обичайни лечения, предписани от лекарите, за да облекчат симптомите на менопаузата, така че е добра идея да се консултирате с вашия лекар относно вашите притеснения.
Повечето жени влизат в менопаузата неподготвени и често изпадат в паника. Въпреки че симптомите са внезапни, те все пак са напълно естествени. Има обаче и някои симптоми, които често се бъркат със симптомите на менопаузата, но всъщност става въпрос за нещо по-сериозно.
Когато стигнете до определена възраст, е лесно да отдадете всичко, което ни се случва, на менопаузата. Горещи вълни, изпотяване, промени в настроението, всичко това са симптоми на менопауза, но все пак трябва да внимаваме, защото същите симптоми могат да са индикация за нещо по-сериозно.
Следващите пет симптома не трябва да се пренебрегват, защото тялото ви може да ви казва, че имате по-голям проблем, отколкото си мислите.
I НАРУШЕНИЕ В МЕНСТРУАЛНИЯ ЦИКЪЛ
Един от първите и основни признаци, че навлизате в менопауза, са промените в менструалния ви цикъл. Някои жени получават по-честа менструация, докато при други цикълът се съкращава или удължава.
Въпреки това, ако забележите силно кървене, започнете да имате менструация по-често от всеки три седмици или забележите други необичайни промени, говорете с Вашия лекар. Може да са полипи, маточни фиброиди или дори рак на маточната шийка. Много е важно да разберете навреме.
II ФЛУКТУАЦИИ И ИЗПОТЯВАНЕ ПО ВРЕМЕ НА СЪН
В около 80% от случаите жените в перименопауза имат горещи вълни и нощно изпотяване и това понякога продължава до седем години. Спадът на естрогена може да повлияе на тялото ви, правейки невъзможно регулирането на телесната ви температура.
Въпреки това, това може да бъде и признак на хипертиреоидизъм (свръхактивна щитовидна жлеза), което е още по-объркващо с други симптоми, които се появяват. Някои от тях са косопад и нередовен цикъл. Затова е препоръчително да си направите лабораторно изследване и да установите за какво става дума.
III ЗАГУБА НА КОСА
При спад на естрогена настъпват различни промени в тялото ни, като една от тях е неприятната загуба на коса. Рискът от загуба на коса се увеличава при онези жени, чиито майки и баби също са загубили косата си в по-напреднала възраст.
Въпреки това, ако забележите необичайно количество падаща коса, посетете лекар. Може да става въпрос за нарушена функция на щитовидната жлеза, когнитивни проблеми, но и симптоми на рак на гърдата.
IV УСКОРЕНА РАБОТА НА СЪРЦЕТО
Сърцето ви ще започне да бие бързо или неритмично, особено по време на горещи вълни, когато според изследванията се наблюдава ускорение от осем до шестнадесет удара. Въпреки това, ако сърцето ви бие по-бързо в други ситуации, консултирайте се с вашия лекар.
Аритмията идва с годините, но не всички са безобидни, защото някои от тях могат да показват сериозни проблеми със сърдечно-съдовата система. Може да възникне и паническа атака, която автоматично кара сърцето да бие по-бързо. В този случай обаче препоръчваме да се консултирате с психолог.
V БОЛКИ В СТАВИТЕ
Очаква се с годините костите да станат порести и слаби, като това е особено вярно по време на менопаузата. Повече от половината жени изпитват болки в ставите точно тогава, поради ниски нива на естроген.
Ако обаче болката продължи и се засили, може да се говори за артрит, фибромиалгия, но и за по-дълбока депресия. Това също може да бъде тревожно (особено ако имате излишни килограми), така че се консултирайте с лекар.
Менопаузата всъщност бележи последния период от живота на жената и със сигурност е неразделна част от естествения процес на стареене. Един от симптомите е намаляването на функцията на нашите яйчници, а с това и намаляването на основните хормони при жените - естроген и прогестерон.
Това са някои от симптомите: нередовен цикъл (резултат от нестабилност на хормоните в тялото); горещи вълни (горещи, а понякога и студени); дискомфорт по време на сън (жени, преминаващи през менопауза, могат да страдат от безсъние);
След това, напрежение и депресия (чувството на напрежение и депресия може да завладее жената); болка в краката (поради хормонален дисбаланс, краката бавно се подуват); хормонален дисбаланс (често срещан симптом при навлизане в менопаузата).
