За стабилизиране на кръвната захар и намаляване на желанието за въглехидрати, е добре да се приема антиоксидант от канела, който така насърчава прекомерната секреция на инсулин, който е важен фактор, ако искате да загубите тегло. С използването на канела отделя инсулин под контрол, казват експерти, който топи мазнините
Приемът само половин чаена лъжичка на ден намалява количеството на лошия холестерол, показват проучванията.
С комбинация от ябълка и канела страхотна за регулиране метаболизма и ефективно намаляване на теглото.
Съставки:
- 1 ябълка
- 1 пръчка канела (или 1 чаена лъжичка канела на прах)
- Около 1,5 до 2 литра вряла вода
Начин на приготвяне и употреба:
Нарежете ябълките наситно, добавете клечка канела (или 1 чаена лъжичка канела на прах) и залейте с 1.5 до 2 литра охладена преварена вода. Оставя се да престои около 1 до 2 часа. Питие през деня, когато поискате.
