Учените предупреждават, че ежедневните домашни дейности или тяхното избягване могат значително да нарушат здравето на цялото семейство! Например, дейности като пране и готвене, неизбежно променят въздуха, който дишате в дома - използването на химикали при измиване на пода или прозорците изпраща до 900 видове токсични вещества във въздуха! Също така, в семейния дом в ъглите се крият мухъл, цветен прашец, както и въглероден оксид, които полепват по дрехите, мръсните гъби, печките на газ, така че е добре да се преориентирате към домашни продукти. Най-силна връзка с лошото качество на въздуха в дома учените открили със сърдечносъдовите заболявания, рак на белите дробове и развитието на астма.
Симптоми, които показват замърсяване на въздуха в дома
Кашлица, сълзене на очите, световъртеж, умора и главоболие са някои от леките признаци, че в дома въздухът е замърсен. Но могат да се появят и по-силни симптоми, като дразнене на очите, обрив, болки в мускулите, проблеми с дишането, температура и чувство на студ. За щастие, със следните съвети можете значително да намалите приема на вредни частици, вещества и микроорганизми във вашия дом и така да избегнете опасни болести!
Съвети, които могат да ви помогнат и които трябва да започнете да прилагате веднага
1. Всеки ден проветрявайте всяка стая в дома.
2. Използвайте екологични продукти за почистване - в тях има по-малко токсини и замърсители, затова и въздуха ще бъде свеж и чист.
3. Вместо дезодорант в бутилка, използвайте рол-он в пластмасова кутия.
4. След използване, както и през нощта, изключете от контакта всички устройства, които не трябва постоянно да бъдат включени, като зарядните устройства, когато устройствата са пълни - ще имате двойна печалба, и по-чист въздух и по-малка сметка за ток!
5. По пода се събират гъби, акари, прах, косми от домашни любимци и още много вредни частици, така че по-добре е да се вземе решение за дървен под и домашни чехли.
6. Никога вкъщи не влизайте с обувки, защото те носят много замърсители, които ще разнесете по целия дом, а по-късно неминуемо ще влезнете в контакт с тях.
7. Погрижете се дрехите да изсъхват на свеж въздух, а ако нямате възможност за това, често отваряйте прозорците .
8. Редовно сменяйте завесите на ваната.
Черна статистика сочи, че непроветреният апартамент и замърсения въздух в дома са номер едно причина за развитие на заболявания в Европа. Учените са установили, изненадваща връзка между излагането на замърсители в затворени помещения и сърдечно-съдови заболявания, а много изследвания са потвърдили, че замърсяването на въздуха косвено води до два милиона смъртни случая годишно!
