Натурален и здравословен сок, който топи килограми и мазнини. Ефективен продукт за отслабване , който ще ви помогне да свалите излишните килограми за кратко време.
Ако искате да ускорите още повече процеса на отслабване, то увеличете физическата си активност и намалете или още по-добре напълно изхвърлете бялото брашно и сладкото от менюто си.
Гореща вода за отслабване
НЕОБХОДИМИ СЪСТАВКИ:
- 2 големи краставици с кората от соса
- 1 корен от джинджифил
- 2 лимона
- 2 супени лъжици суха мента или прясна, ако обичате
- вода
- 2 супени лъжици сода бикарбонат
ПРОЦЕДУРА:
1. Напълнете дълбока купа с вода и разтворете содата за хляб. Измийте добре краставиците с този разтвор, след това ги изплакнете и ги нарежете на средно големи парчета.
2. Обелете джинджифила и го нарежете на по-малки парченца.
3. Изцедете сока от лимоните и изсипете в блендера заедно с краставиците, джинджифила и ментата. Налейте вода, колкото да покрие всичко и разбъркайте за няколко минути, докато получите кишава смес.
Снимка: YouTube
4. Прецедете сока и го поставете в бутилка или кана. Изпийте цялото количество през деня, за предпочитане на гладно (между храненията и на гладно, сутрин).
Снимка: YouTube
