Астмата е заболяване, което се дължи на възпаление на дихателните пътища и подуване на бронхите. Основните симптоми на това заболяване са затруднено дишане и слабост. Ако човек постоянно изпитва симптоми на задушаване и кашлица, може това да е сигнал за стма.
Хората с астматични пристъпи са податливи на алергии. Поради дразнението, причинено от белите дробове, мускулите се стягат и се развива все по-голямо увеличение на слузта в гърлото.
Повечето хора, страдащи от астма, използват инхалатори за облекчаване на симптомите. Пациентът може лесно да го ползва сам, защото е малък и практичен, а може да прибегне до него в случай на внезапен пристъп на астма. Въпреки това, инхалаторът не е толкова добър за здравето, ако се използва непрекъснато, тъй като съдържа много химикали, дори и стероиди.
Вместо лечение на астма с инхалатор, можете да изберете естествено решение и полезна диета. За целта трябва да сте запознати с продуктите, които трябва да се избягват, и които, напротив, се препоръчват.
Тук са препоръчителните ястия и продукти за хора, които страдат от астма:
- Смес от половин червена пиперка, ½ чаша лимонов сок, ¼ краставица и един ананас.
- Лимонов сок и една малка чаша пшеничен сок.
- 6 стръка целина, шепа спанак, ¼ чаша лимонов сок, една връзка магданоз и 2 зелени ябълки.
- 1 чаша сок от червена боровинка, 1 нар, 2 чаши сок от ягоди.
- 1 стрък резене, 8 зелеви листа, ½ лимон, 3 корена ряпа и ¼ ананас.
Това са храни, които трябва да се избягват, ако искате да минимизирате астматичните пристъпи:
- Растителни масла, които съдържат царевица, и може да доведат до възпаление на дихателните пътища.
- Цитрусови плодове.
- Алкохолни и безалкохолни напитки.
- Натриев глутамат, който може да предизвика бронхоспазъм и астматични пристъпи.
- Хранителни продукти от животински произход като яйца, мляко, месо.
