25 Ноември 2014
8219
Снимков материал: pixabay.com
Причините за боледуването на косата може да бъдат различни - и общото здравословно състояние , и неправилните грижи за нея, и честото къдрене с химикали, и дори погрешно избраната четка или гребен.
Ако през деня падат от 30 до 60 косъма, не бива да се притеснявате, това е в рамките на нормалното. При миене на главата техният брой би могъл да се удвои - това въобще не е страшно, понеже се отделят космите, които така или иначе са щели да паднат утре-вдругиден.
Ако обаче вие сресвате косата си мокра, може да “разклатите” и изтръгнете и напълно здрави косми,защото затоплените корени лесно излизат от гнездата си. Така че първото правило е да сресвате само суха косата си.
Ако на четката обаче всеки ден остава по цяло снопче паднали коси, вече не е добри. В какво може да е причината за това явление?
Неправилно хранене. Вие много искате да отслабнете и сами сте си “предписали” строга диета? Ако в храната ви не достигат белтъчини и желязо, косопадът може да се усили. Когато се върнете към балансирано хранене, този процес спира, но не веднага, а след два-три месеца.
Погрешна поддръжка. Това може да се дължи на прекаленото активно разчесване на косата с четка, често химическо къдрене, изрусяване, изсушаване с много горещ сешоар.
Стрес . Не бива да се изключват и психологическите причини за косопада: притеснение преди изпит, смяна на местоработата, семейни проблеми...
Екологията на дома ви или на околната среда. Например боядисване на стените с препарати, съдържащи олово, повишено ултравиолетово излъчване, а също така и злоупотребата с алкохол или никотин.
За да не оплешивеете...
Да се справите с проблема ще ви помогнат витамините. Особено важни са витамините от група В, биотинът, а също аминокиселините, необходими за изработването на достатъчно количество кератин. Възможно е да се наложи специално лечение под контрола на лекар дерматолог.
Обърнете специално внимание на храненето - ако спазвате диета, тя е необходимо да е научно проверена, балансирана и съчетана с приемане на витамини и препарати, съдържащи минерали.
Ако имате дълга и доста гъста коса, ползвайте масажна четка с редки игли. Подстригали ли сте се късо, минете на гъста четка.
Полезно е да се употребява четка със смесена четина от естествени и изкуствени материали, но при мазна коса е по-добре да имате четка само от натурални компоненти.
За всички типове коса са най-добри дървените гребени . Те не само “ухажват” косата, но и не позволяват на мазните косми допълнително да се омазняват и слепват, а на сухите - да се цепят.
Ако на четката обаче всеки ден остава по цяло снопче паднали коси, вече не е добри. В какво може да е причината за това явление?
Неправилно хранене. Вие много искате да отслабнете и сами сте си “предписали” строга диета? Ако в храната ви не достигат белтъчини и желязо, косопадът може да се усили. Когато се върнете към балансирано хранене, този процес спира, но не веднага, а след два-три месеца.
Погрешна поддръжка. Това може да се дължи на прекаленото активно разчесване на косата с четка, често химическо къдрене, изрусяване, изсушаване с много горещ сешоар.
Стрес . Не бива да се изключват и психологическите причини за косопада: притеснение преди изпит, смяна на местоработата, семейни проблеми...
Екологията на дома ви или на околната среда. Например боядисване на стените с препарати, съдържащи олово, повишено ултравиолетово излъчване, а също така и злоупотребата с алкохол или никотин.
За да не оплешивеете...
Да се справите с проблема ще ви помогнат витамините. Особено важни са витамините от група В, биотинът, а също аминокиселините, необходими за изработването на достатъчно количество кератин. Възможно е да се наложи специално лечение под контрола на лекар дерматолог.
Обърнете специално внимание на храненето - ако спазвате диета, тя е необходимо да е научно проверена, балансирана и съчетана с приемане на витамини и препарати, съдържащи минерали.
Ако имате дълга и доста гъста коса, ползвайте масажна четка с редки игли. Подстригали ли сте се късо, минете на гъста четка.
Полезно е да се употребява четка със смесена четина от естествени и изкуствени материали, но при мазна коса е по-добре да имате четка само от натурални компоненти.
За всички типове коса са най-добри дървените гребени . Те не само “ухажват” косата, но и не позволяват на мазните косми допълнително да се омазняват и слепват, а на сухите - да се цепят.
Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
