Има много методи, които помагат за прочистване на тялото, но не всички от тях са еднакво добри, споделят от Dama.bg
Брашно от гречка с кисело мляко на гладно е уникален инструмент, който много ефективно почиства организма. Тази напитка помага за прочистване на кръвоносните съдове и чревната стена от токсини, стимулира функцията на черния дроб, понижава кръвната захар, нормализира обмяната на веществата, панкреаса и други органи.
Освен това, с тази напитка, тялото получава голяма доза от витамини, така прилива на енергия е гарантиран.
Но дори и на празен стомах яжте елда с кисело мляко веднъж седмично и може да донесете ползи за организма си. Просто опитайте и вие веднага ще почувствате, как ще подобрите здравето си.
Рецепта за елдата с кисело мляко :
Смелете една супена лъжица от елда в кафемелачка до състояние на брашно.
Смесете полученото брашно в чаша с нискомаслено кисело мляко и го поставете в хладилник за една нощ. На сутринта, тридесет минути преди хранене, хапнете една лъжица от получената смес.
