Грипната вълна ни залива. Можем да останем сухи.

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
Здравни Новини
Грипната вълна ни залива. Можем да останем сухи.
15480
Снимков материал: pixabay.com
Грипната вълна ни залива. Можем да останем сухи.

„4450 с грип и респираторни заболявания всяка седмица по данни на Националния център по заразни и паразитни болести. Според специалисти се очаква броят им постоянно да расте и пикът на грипа да е в края на януари и началото на февруари.  “.
                                                                                                                     в.

168 часа, 19 декември, 2018 г.

 

 

            Колко пъти се е случвало грипът да разваля плановете ви?

            Колко пъти се е случвало да ви се струва, че светът е свършил, защото децата ви са болни от грип?

            Колко пъти се е случвало буквално да се влачите на работа – с температура, главоболие и кашлица?

            Колко пъти се е случвало да намразвате зимата заради вирусите?

 

Новините съобщават, че нова грипна вълна ще завладее страната в следващите седмици. Този път, освен възрастни и деца, грипът засяга и млади, и хора на средна възраст. Характерно за него са кашлица, болки в мускулите и ставите, висока температура.

 

Как можем да се предпазим?

1. Това, което съветват специалистите е да се спазва добра хигиена. Мийте ръцете си често през деня и веднага, щом се приберете вкъщи. Навън пипаме пари, хващаме дръжките в градския транспорт. Това са едни от най-удобните за вирусите начини да ни атакуват.

2.По възможност не посещавайте места с много хора – кино, театър, заведения. По-добре ограничете социалния си живот за кратко. Така ще си спестите по-късното му ограничаване по принуда.

3.Проветрявайте често посещението, в което се намирате. А дома си задължително – сутрин и вечер. Така няма да позволите на микробите да съществуват в дома Ви и да се разпространяват.

4.Приемайте повече течности, най-вече вода. През отоплителния сезон заради парното, климатиците и всичките други отоплители уреди въздухът в помещенията е сух, което води и до изсушаване на лигавицата на дихателните пътища. Това от своя страна означава, че тя става податлива на въздействието на всякакви вируси и вредни микроорганизми.

5.Приемайте повече зеленчуци и плодове. Червено цвекло, зеле, тиква, цитруси  - сезоннните плодове и зеленчуци са изключително богати на витамини и минерали, които повишават имунната система и предпазват организма от настинка и грип.

6.Осигурете си достатъчно сън. Пълноценната почивка е едно от най-важните неща за правилно функциониране на организма.

7.Осигурете си време за презареждане и за отмора. Намирайте начин да се справяте със стреса.

8.Спортувайте. Разходки, гимнастика, танци – със сигурност ще подобрят не само кръвообращението, ще засилят имунитета, но ще окажат влияние и върху настрението Ви.

9.Не приемайте антибиотици без лекарско предписание. Неправилната употреба на антибиотични средства прави организма резистентен към тях, понижава имунитета и нарушава дейността на стомашно-чревната микрофлора.

10.А когато усетите първите симптоми, останете вкъщи. По този начин бихте се възстановили много по-бързо, а и спасили евентуалното разболяването на колегите си.

 

Нормално е при подобна ситуация  всеки да търси  подходящ начин да се предпази или поне да преболедува по-леко и по-бързо. Най-често атаката на вирусите се дължи на отслабена имунна система. Можем да  подготвим организма си за евентуална борба с вирусите и бактериите, като повишим естествените му сили.

Витамин С е едно от най-познатите и експлоатирани средства за „първа помощ” при настинка или грип. А в съчетание с ехинацея, позната като най-мощният имуностимулатор, способността на тялото да се противопоставя на чуждите агенти в организма се засилва.

Ceget + е фитопродукт, който комбинира натурален витамин С от ацерола, екстракт от ехинацея и органичен селен. Подпомага собствените сили на организма срещу вируси и бактерии. Подходящ е при първи симптоми на настинка и грип, при епидемична обстановка или за често боледуващи хора. Действа благоприятно при отслабена имунна система, възпаления, укрепва кръвоносните съдове.

           

Ацеролата е един от най-богатите на витамин С плодове. Концентрацията на витамин С в ацеролата е на едно от първите места в света. Всъщност, аскорбиновата киселина (или витамин С) не се произвежда от човешкия организъм. Може да се набави единствено чрез външен прием. Витамин С играе важна роля за много процеси в тялото. Участва в образуването на колаген (блокирането на колагеновия синтез е причина за болестта скорбут). Аскорбиновата киселина е силен антиоксидант – предпазва клетките от стареене. Подпомага за протичането на нормалните метаболитни функции в организма.  Витамин С засилва клетъчната и секреторна защита.

 

Ceget+ съдържа и екстракт от Ехинацея Пурпурея. Билката е позната още на американските индианци. Използвали са я за стимулиране на защитните сили на организма. А индианците са известни с дълголетието си и крепкото си здраве. По-късно направените медицински изследвания доказват положителното въздействие на ехинацеята върху човешкия организъм. Тя е ефективен имуностимулант, който мобилизира тялото да се бори с простудни заболявания и инфекции, причинени от бактерии, вируси и гъбички. Ехинацеята е добра алтернатива пред някои антибиотици, които, за съжаление, често се приемат безотговорно, без нужните изследвания и носят със себе си неблагоприятни последици за организма. Антибиотиците унищожават определен вид бактерии, причинители на дадено заболяване, докато ехинацеята стимулира защитните сили на организма, при което се мобилизират армиите от антитела и унищожители на болестотворните микроорганизми и повишава устойчивостта към различни неспецифични инфекции. Според последни проучвания, ехинацеята има ефект, освен върху бактериите, но и върху вирусите, което я прави едно от малкото антивирусни средства.

 

Селенът е ключов антиоксидант и основен клетъчен протектор. Той е незаменим за човешкия организъм микроелемент. Грижи се за имунната система и благоприяства щитовидната жлеза.

Ceget+ е изцяло натурален висококачествен продукт, чиито биологично активни компоненти от Ехинацея, Селен и Витамин С,  по напълно доказан начин действат синергично. Това е огромна полза за цялостното функциониране на имунната система. Продуктът не съдържа животински продукти, оцветители и консерванти. Можете да го намерите в аптеките, без рецепта или онлайн директно от производителя на www.botanic.cc.

  Бояна Николова, консултант на Ботаник   

Редактор: За Жената
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft