Всички знаем колко е полезна лимонената вода, а за повечето от вас вероятно е първото нещо, което пият сутрин.
Това безспорно е много здравословна напитка и обичаме цитрусовия й аромат.
Лимонената вода е богата на основни хранителни вещества и витамини, които я превръщат в една от най-полезните напитки. Тя подобрява имунната система и спомага за протичането на правилните метаболитни процеси.
Въпреки това, има едно нещо, което трябва да имате предвид, и вероятно не знаете за него.
Минусът от пиенето на вода с лимон
Киселинността на лимонената вода разрушава зъбния емайл. Ако я пиете всеки ден, зъбният ви емайл може да бъде унищожен.
За съжаление, това не е само външен проблем.
Какъв е негативният ефект от употребата на лимонена вода
Нейната топлина. Топлата вода с лимон причинява силна ерозия.
Високата температура стимулира химични реакции и повишава киселинността. Ако знаете всичко за ползите от лимонената вода и искате да я пиете, можете поне да я пиете студена.
Друг минус от използването на вода с лимон
Първото нещо, което повечето хора правят, е да си мият зъбите сутрин. Но ако пиете лимонена вода преди да сте яли или пили нещо, а след това си измиете зъбите, много е вероятно да изпитате някои сериозни странични ефекти.
Киселината в лимонената вода омекотява емайла, така че ако искате да си измиете зъбите веднага, след като сте приели прочистващата отвара, ерозията ще бъде още по-лоша, особено ако използвате твърда четка за зъби.
Това е единственото условие е, при което не се препоръчва да си миете зъбите.
Първото нещо, което трябва да се помни - не мийте зъбите си в продължение на най-малко един час след изпиването на лимонената вода, а дори и след като го направите, се уверете, че използвате за целта мека четка. А можете също така да си измиете зъбите и след това да приемете вода с лимон.
Използвайте сламка, за да облекчите положението. По този начин, водата няма да "докосне" зъбите. И не забравяйте, че студената вода с лимон е много по-добър вариант.
