В момента има над 1,7 милиарда месечно активни потребители на социалната мрежа Фейсбук в света, според известна статстическа агенция. И така, как може всички тези потребители на социални медии да създават положителна промяна или да направят на някой деня щастлив?
Едно ново проучване от университета Карнеги Мелън току-що разкри, че получаването на лична персонализирана комуникация - като Фейсбук коментари или мнения - може да увеличи цялостното ви щастие.
"Ние не говорим за нещо, което е особено трудоемко", каза Мойра Бърк, изследовател във Фейсбук. "Това може да е коментар от просто едно или две изречения. Важното е, че е някой близък приятел. Съдържанието може да бъде вдъхновяващо, а самият акт на комуникация напомня на получателя за смисъла на взаимоотношенията в живота. Проучването установява, че взаимодействията с приятели е довело до подобряване на благосъстоянието - включително повишена удовлетвореност от живота, усещане за щастие, надвиване на самотата и депресията.
"Това показва, че хората, които се чувстват зле може наистина да прекарват повече време в социалните медии, но те изберат да го направят, защото така се научават как да се чувстват по-добре," казва Бърк. "На тях им се напомня от хората, които коментират, че някой се интересува от тях и от техния живот."
"Оказва се, че когато говориш с малко по-голяма дълбочина във Фейсбук за хората, които харесваш, това те кара да се чувстваш по-добре," каза Робърт Крот, професор в известен институт. "Това също се случва, когато хората си говорят персонално, лице в лице."
