26 Април 2015
13687
Снимков материал: pixabay.com
Пиенето по две чаши обикновена негазирана вода преди закуска , обяд и вечеря може да ви помогне да се отървете от излишните килограми , показва скорошно проучване.
Две групи от хора, които били с наднормено тегло , са били анкетирани и са имали задача да спазват нискокалорична диети, а едната група преди всяко хранене изпивала по две чаши вода.
Членовете на групата, която е имала за задача да пие вода преди хранене след 12 седмици отслабнала средно с повече от 7 кг, докато другите анкетирани намалили по 5 кг.
Тези, които са продължили с този навик, се освободили от още половината от излишните килограми и то без други диети.
Редактор: Ива Христова
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
