Когато усетите първите признаци на болка, вместо да приемате таблетки, посегнете към куркумата - индийска подправка от семейството на джинджифила. Науката е доказала, че тази подправка е истинско злато!
От векове куркумата се използва като естествен лек срещу болки, а клинично изследване, проведено върху 109 пациенти, страдащи от остеоартрит, доказва това. Група пациенти е получавала по 80 милиграма "ибупрофен" всеки ден в продължение на шест седмици. Останалите пациенти в същото време получавали по 2000 милиграма куркума.
Строго се следяла физическата активност на двете групи пациенти. Оказало се, че тези, които получавали куркума, показали по-добри резултати и по-ниско ниво на болка. Това просто доказало вече известния факт, но довело и до някои нови изводи. Учените открили, че Ибупрофенът е много вреден за организма и трябва да се приема с голямо внимание.
Куркумата, и още по-точно сушените и смлени корени от тази билка, можете да закупите в почти всеки магазин за здравословни храни.
Ето някои от чудодейните свойства на куркумата:
- дезинфикцира рани и изгаряния
- предотвратява рак на простатата и щитовидната жлеза
- намалява риска от възникване на левкемия
- забавя или предотвратява болестта на Алцхаймер
- регулира метаболизма и помага при намаляване на теглото
- лекува артрит и ревматизъм, чисти черния дроб
- помага при лечение на псориазис
