Джей Ло събра всички погледи с тялото, което показа и най- накрая разкри как го поддържа (снимки)

Тази седмица 49-годишната Дженифър Лопес и половинката ѝ - 43-годишният Алекс Родригес стартираха интересно предизвикателство, свързано с хранителния си режим. Те започнаха ударна диета, по времето на която се отказват за 10 дни от захарта и въглехидратите и се концентрират върху физическото натоварване в залата. Певицата и нейният любовник призоваха и свои приятели и последователи от социалните мрежи да се присъединят към борбата им за добра форма.

Диетата, която спазва, ще направи звездата още по-слаба, но настроението ѝ не изглежда да се подобрява. Само преди няколко дни самата Лопес призна, че е много гладна: „Оказа се, че е по-трудно, отколкото си мислех. Когато въобще няма захар и въглехидрати, през цялото време се чувствате гладни, но откривате много наистина добри видове закуски”.

Дженифър и Алекс показваха в социалните мрежи какви продукти им е позволено да ядат и към какво трябва да се насочат хората, които също като тях искат да свалят излишните килограми.

Сред позволените храни влизат: много риба, карфиол, авокадо, брюкселско зеле, зелен фасул, чушки и др.

Снимка: Инстаграм

Снимка: Инстаграм